2017年8月8日 （闰）农历六月十七 星期二 第1期
〓全民健身·健康中原〓
——主办单位：河南省体育局
〓导读〓
●第十三届全运会河南省代表团成立大会召开，省长陈润儿出席
●赵勇在河南调研时强调：千方百计破解“健身去哪儿”难题
●高志丹调研全运会河南赛场
●省体育局党组中心组认真学习习近平总书记“7.26”重要讲话精神
●李俊峰调研全运会备战参赛工作
●全运会比赛我省获得5金2银4铜
●空手道正式列入全运会项目并在洛阳决赛
●真爱见证奇迹：郑州彩民坚守夫妻生日号擒七星彩500万大奖
●适合在夏季锻炼养生的“轻运动”
●掀起全民健身潮，共圆体育强国梦
【体育资讯】
>>第十三届全运会河南省代表团成立大会召开，省长陈润儿出席
7月31日，第十三届全运会河南省代表团成立大会在省人民会堂举行。省委副书记、省长陈润儿出席会议，向代表团授旗并作重要讲话。代表团团长、副省长戴柏华主持会议。代表团副团长、省政府副秘书长王梦飞宣读《关于成立第十三届全国运动会河南代表团的通知》，代表团副团长、省体育局局长李俊峰汇报全运会参赛情况，运动员、教练员代表发言。
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>>赵勇在河南调研时强调：千方百计破解“健身去哪儿”难题
7月25日至27日，国家体育总局副局长赵勇率调研组到河南省调研全民健身场地设施建设管理工作。赵勇强调，要顺应人民群众期待，千方百计破解“健身去哪儿”难题。
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>>高志丹调研全运会河南赛场
7月22-27日，第十三届全运会射击（飞碟项目）的决赛在宜阳县进行得如火如荼，作为本次全运会组委会副主任，国家体育总局副局长高志丹于7月23日至24日来到洛阳市和宜阳县，对当地的比赛场地进行考察调研，并观看了全运会飞碟比赛。
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>>省体育局党组中心组认真学习习近平总书记“7.26”重要讲话精神
8月3日上午，省体育局党组中心组举行集体学习，认真学习习近平总书记在省部级主要领导干部“学习习近平总书记重要讲话精神，迎接党的十九大”专题研讨班开班式上的重要讲话精神，学习国家体育总局、省委省政府关于学习贯彻习近平总书记重要讲话精神的文件要求。局党组书记、局长李俊峰主持集体学习，局领导王炳奇、梅宝菊、王鹏、吴治国、彭亚方、杨中军、张振中、张跃敏，机关处室负责人参加学习讨论。
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>>李俊峰调研全运会备战参赛工作
8月4日，省体育局局长李俊峰到直属单位调研，深入武术套路、空手道、乒乓球、网球、游泳、体操运动队备战一线，慰问教练员和运动员，详细了解运动项目和全运备战参赛工作情况。同时还察看了省体工大队、武术中心、乒网中心、游泳中心、体操中心、体育场、社体中心、设施中心8个单位的办公场所和场馆。副巡视员张跃敏一同调研。训练单位班子成员，非训练单位主要负责同志陪同调研。
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>>全运会比赛我省获得5金2银4铜
截至8月4日，我省代表队在全运会比赛中已获得5金2银4铜。分别是群众比赛太极拳1枚金牌1枚银牌1枚铜牌，航海模型1枚金牌1枚铜牌，航空模型3枚金牌1枚铜牌；竞技体育项目现代五项女子个人赛1枚银牌，男子射击（飞碟）双多向1枚铜牌。
>>空手道正式列入全运会项目并在洛阳决赛
近日，经过国家体育总局研究决定，第十三届全运会正式将空手道列为比赛项目，而决赛的地点也设在了我省的洛阳市。
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【体育彩票】
>>真爱见证奇迹 郑州彩民坚守夫妻生日号擒七星彩500万大奖
8月1日下午，郑州彩民王先生（化名）来到河南省体彩中心兑奖，他中得七星彩第17087期一等奖1注，愉快地领取了500万元奖金。据王先生介绍，他已经有5年的彩票购买经验了，每周花费50元左右用于购买体育彩票，一直在守号七星彩，所守号码依据的是老婆的生日和自己的生日，再加上自己的楼层号进行组合。(河南体育彩票网）
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【健身健康】
>>适合在夏季锻炼养生的“轻运动”
轻运动是指体能消耗少、技术要求低，时间要求松、一般在1小时内的运动方式。夏日运动中，人的体腺开放加速，散热能力得到提高，其带来的第一个好处就是排毒，让人感到神清气爽。夏季轻运动，还可以加速血液循环，增加血管壁弹性，起到燃脂减肥，降低血压的目的。
适合夏季的“轻运动”有：慢跑（快步走）、游泳、骑行、瑜伽、健身球、钓鱼、太极拳等。
夏日运动，项目要适宜，运动要有度，应根据自己的身体状况和承受能力，注意循序渐进。尽量避免阳光直射，饮食要合理，适时适量饮水。运动前进行必要的热身，运动后进行必要“冷却”，但注意一定不要立即冲冷水澡。
【体育评论】
>>掀起全民健身潮，共圆体育强国梦
今年8月8日是全国第九个全民健身日。九年来，人们对体育的热情燃烧越来越旺，一股全民健身、全民运动的热潮正席卷神州大地，铸就体育强国梦正成为时代之强音。
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