——主办单位：河南省体育局

〓导读〓

●2018年全国体育局长会议在京召开

●河南省围棋协会换届

●第十九届秦晋豫黄河金三角体育协作区区域协调发展战略研讨会在洛阳召开

●河南省全民冰雪运动体验行启动助群众冰雪运动开展

●省体育局定点扶贫再聚新动能

●2018年国内国际十大体育新闻揭晓

【资讯】

>>2018年全国体育局长会议在京召开

12月27日，2018年全国体育局长会议在北京召开。会议以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中全会精神，坚持稳中求进的工作总基调，坚持新发展理念，坚持高质量发展，深入实施全民健身国家战略，深化体育改革，强化奥运备战，解放思想，求真务实，奋力开创体育强国建设新局面。

会上，国家体育总局局长苟仲文对改革开放40年以来以及2018年我国体育事业发展作了全面梳理、总结，对2019年工作提出了部署、要求，明确未来几年体育系统的三大任务是东京奥运会备战、北京冬奥会备战和2022年卡塔尔世界杯预选赛。

>>河南省围棋协会换届

12月29日上午，河南省围棋协会第二届会员代表会议在郑州召开，选举产生了理事会领导机构。郑大一附院教授马望同志当选新一届省围棋协会理事长。中国围棋协会主席林建超，省体育局局长万旭，中国围棋协会原主席王汝南，省体育局副局长杨中军等出席会议。

>>第十九届秦晋豫黄河金三角体育协作区区域协调发展战略研讨会在洛阳召开

12月22日至23日，第十九届秦晋豫黄河金三角体育协作区区域协调发展战略研讨会在洛阳市召开。来自陕西渭南、铜川，山西运城、临汾，河南三门峡、洛阳三省六市体育部门的负责同志共商交流合作，共谋携手发展。

作为全国区域体育协作的重要组织，秦晋豫黄河金三角体育协作区自1999年成立以来，为本区域体育事业的发展建立了良好平台，三省六市体育部门积极探索实践，加强沟通交流，合作领域不断拓展，合作机制不断完善，合作水平不断提高，取得了可喜的成果，提供了新鲜的经验，为区域联动发展、一体化发展提供了成功模式。

>>河南省全民冰雪运动体验行启动助群众冰雪运动开展

12月22日，河南省第三届全民冰雪运动体验行分别在洛阳栾川伏牛山滑雪度假乐园等6个滑雪场同时启动。本次活动历时41天，以“欢乐冰雪 健康中原”为主题，包括全民健身大众滑雪体验活动、大众滑冰训练营、大众冬令营、滑雪公开赛等，于2019年1月31日结束。

全民冰雪运动体验行是河南深入贯彻党的十九大 “广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”战略要求和落实习近平总书记“带动三亿人参与冰雪运动”重要指示的实际举措。较以往不同，本届活动由各地体育部门引导各登山户外协会及相关俱乐部组织群众积极参与，并增设了裁判员、教练员培训内容，进一步扩大了组织面和参与面，激发了广大群众的参与热情，为河南冰雪运动的普及和发展打下良好的基础。

>>省体育局定点扶贫再聚新动能

12月26日，省体育局定点扶贫村夏邑县太平镇孟李庄村集体经济富锶源水厂项目奠基仪式在太平镇西工业园区举行，标志着省体育局开展精准扶贫、产业脱贫又掀开了崭新的一页。

孟李庄村富锶源水厂项目是省体育局落实精准扶贫和乡村振兴战略，立足区位优势、挖掘长寿资源而创新实施的村集体经济项目，采用扶贫资金控股、知名企业入股的管理模式，通过奥运冠军代言、赛事指定用水等营销方式，实现生产销售目标。富锶源水厂的开工建设，为孟李庄村乃至太平镇脱贫攻坚的巩固、提高和乡村振兴奠定了坚实基础，为全县产业扶贫工作作出了典范。预计2019年4月建成投产，年销售额1500万元，利润500万元，盈利将用于孟李庄村基础建设、公益事业和村民分红。

【链接】

◆12月27日，中华全国体育总会九届六次常委会在京召开。会议总结了2018年工作情况，审议通过了人员调整方案，并对今后一个时期的工作作出了部署。

◆12月27日，由河南省委直属机关工委与省体育局联合主办的首届省直机关全民健身（游泳）示范培训班在省体育场开班，15家省直单位、120余名干部职工参与。旨在丰富干部职工健身活动，倡导科学健身。

◆近日，2018年河南省木球公开赛在夏邑县太平镇文化体育园开赛，共有来自省内外19支代表队221人参赛。

◆日前，2018年“滑启100”中国轮滑巡回赛全国总决赛在浙江海宁落下帷幕，我省巩义参赛选手于子航发挥出色，夺得1金2铜。

◆12月27日，三门峡市体育局2019年购买公共体育服务项目推介会召开，将全年的赛事活动、培训、会议等以向社会购买服务的形式来完成，更好地转变政府职能，更好地服务人民群众。

◆12月25日，《少林与太极》杂志洛阳读者俱乐部在洛阳市西工区正式成立。

【综合】

>>2018年国内国际十大体育新闻揭晓

由中国体育报和人民日报体育部联合主办的2018年国内国际双十大体育新闻评选12月24日在北京揭晓。

2018年，平昌冬奥会和雅加达亚运会连续举行，中国代表团在冬奥会上表现差强人意，在亚运会上继续蝉联奖牌榜首位。这一年，以苏炳添为代表的中国短跑项目表现抢眼，苏炳添更是拿下了60米室内和百米的亚洲纪录；三大球方面，中国篮球在协会改革的背景下大踏步前进，联赛中辽宁首次夺冠，国家队更是包揽了亚运会男女篮和三人篮球的冠军，中超联赛上海上港打破了恒大对于冠军7年的垄断，王霜当选亚洲足球小姐，中国女排也在世锦赛中获得季军。

国际方面，克罗地亚人莫德里奇获得了本年度的世界足球先生和金球奖，终结了C罗和梅西对这两项荣誉连续10年的垄断。另外，布宜诺斯艾利斯青奥会举行，并首次实现“性别平等”，美国、加拿大和墨西哥联合获得2026年世界杯举办权，金州勇士队卫冕美职篮总冠军，基普乔格刷新马拉松世界纪录等国际新闻也上榜十大之列。

国内

1.第二十三届冬奥会中国体育代表团收获1金6银2铜，冬奥会进入“北京时间”

2月25日，第二十三届冬季奥林匹克运动会在韩国平昌闭幕，北京接过奥林匹克会旗，冬奥会进入“北京时间”。在平昌，中国体育代表团获得1金6银2铜。武大靖以打破世界纪录的成绩夺得短道速滑男子500米冠军，这是中国男子短道速滑在冬奥历史上的首金。此外，高亭宇的速度滑冰男子500米铜牌、刘佳宇的单板滑雪女子U型场地银牌都创造了这两个项目我国选手冬奥会的最好成绩。

2.第十八届亚运会中国体育代表团蝉联奖牌榜榜首，“三大球”迎来复苏

8月18日至9月2日，第十八届亚洲运动会在印度尼西亚雅加达举行。中国体育代表团共获得132金92银65铜，连续10届高居奖牌榜首位。本届亚运会上，中国队获得了男、女篮球和女子排球冠军，女足获得亚军，“三大球”迎来复苏。本届亚运会闭幕之后，亚运会也正式进入“杭州时间”。

3.中国短跑屡创佳绩，苏炳添平男子百米亚洲纪录

2018年，我国短跑选手苏炳添在田径室内赛季连夺4站男子60米冠军并以6秒42创造新的亚洲纪录。6月，谢震业和苏炳添先后跑出9秒97和9秒91，连续刷新男子100米全国纪录，苏炳添也平了卡塔尔选手奥古诺德保持的亚洲纪录。北京时间7月1日，国际田联钻石联赛巴黎站，苏炳添再次跑出9秒91的成绩，展现出稳定的实力。

4.中国篮球在改革中成长，中职篮和国家队各有亮点

2018年，中国篮球迎来多项改革举措，联赛和国家队各有亮点。4月22日，在2017—2018赛季CBA（中国男篮职业联赛）总决赛中，辽宁本钢队以4∶0的总比分击败浙江广厦队，首次夺得总冠军。联赛经营收入也在2018—2019赛季创下新高。男篮国家队通过红、蓝两队并行的方式发掘新人，锻炼队伍。亚运会上中国男、女篮和三人篮球男、女队都获得金牌。在女篮世界杯上，中国队战胜日本队晋级八强，最终获得第六名。

5.中超联赛上海上港队夺冠，北京国安队获得足协杯冠军

11月7日，中超联赛第二十九轮，上海上港队以2∶1战胜北京人和队，提前一轮夺冠，打破了广州恒大队对中超冠军连续7年的垄断。上海上港队的武磊也以27个进球获得赛季最佳射手，打破了李金羽保持12年的本土球员单赛季联赛26球的进球纪录。11月30日，北京国安队客场以2∶2战平山东鲁能队，北京国安队凭借客场进球多的优势，第四次捧起足协杯冠军。

6.第五十四届世乒赛团体赛中国男、女队蝉联冠军，乒协换届深化改革

北京时间5月5日和6日，中国女子、男子乒乓球队在瑞典举行的第五十四届世乒赛团体赛中分获冠军。其中女队实现四连冠，第二十一次获得冠军；男队实现九连冠，同样是第二十一次获得冠军。12月1日，中国乒协召开换届大会，刘国梁当选新一届乒协主席。换届后的乒协将在奥运备战、职业体育、全民健身、青少年培训、市场开发、国际交流等方面深化改革。

7.第四十三届国象奥赛中国男、女队夺双冠，居文君成为世界棋后

北京时间10月5日，第四十三届国际象棋奥林匹克团体赛决胜轮在格鲁吉亚巴统结束，中国女队11轮比赛7胜4平保持不败，蝉联冠军。中国男队也以小分优势力压美国男队，夺得冠军。这是中国国象队首次包揽奥赛男、女冠军。在个人项目上，居文君在今年的女子国象世界冠军对抗赛和世锦赛上两度折桂，成为第六位夺得国际象棋世界棋后的中国棋手。

8.王霜当选亚洲足球小姐，女足世界杯中国队将遇劲敌

北京时间11月28日，2018年亚足联年度颁奖典礼在阿曼首都马斯喀特举行，目前效力于巴黎圣日耳曼队的王霜当选亚洲足球小姐，成为第四位获得这一荣誉的中国球员。中国队在2019年女足世界杯上与德国队、西班牙队和南非队分在一组。

9.2018年女排世锦赛中国队获季军

北京时间10月20日，2018年女排世锦赛在日本落幕，中国女排获得季军。这一荣誉让中国女排和郎平各自创造了一个纪录：中国女排20次跻身世界三大赛前三名；郎平13次以球员、教练身份参加世界三大赛，均获得前三名。

10.2018年体操世锦赛中国队夺得男团冠军

北京时间10月29日，在卡塔尔多哈进行的2018年体操世锦赛男团决赛中，由肖若腾、林超攀、孙炜、邓书弟和邹敬园组成的中国男队夺得冠军。次日，中国女队获得女团季军。两队同时获得了东京奥运会参赛资格。此外，肖若腾、邹敬园、刘婷婷分别夺得男子鞍马、男子双杠、女子平衡木金牌。

国际

1.第二十三届冬奥会举行

第二十三届冬季奥林匹克运动会2月9日—25日在韩国平昌举行。本届冬奥会是历史上规模最大、设项最多的冬奥会，共有来自92个国家和地区的2900多名运动员参赛。挪威队和德国队以14枚金牌并列金牌榜第一。闭幕式上，“北京八分钟”表演利用人工智能技术，展示了“欢迎大家参加2022北京冬奥会”的主题。

2.2018年足球世界杯法国队再捧金杯

北京时间6月14日，2018年足球世界杯在俄罗斯揭幕。7月16日，克罗地亚队在决赛中对阵法国队，最终法国队以4∶2战胜对手，继1998年之后第二次捧起大力神金杯，世界杯金球奖则被克罗地亚队的莫德里奇获得。莫德里奇凭借在世界杯和俱乐部的表现获得了本年度的世界足球先生和金球奖，终结了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西对这两个荣誉连续10年的垄断。

3.第三届青奥会在布宜诺斯艾利斯举行

第三届青奥会当地时间10月6日至10月18日在阿根廷布宜诺斯艾利斯举行，这是南美洲首次举办青奥会。本届青奥会增设了街舞、风筝冲浪等青年人喜爱的项目，共有来自206个国家和地区的近4000名选手参加，男、女选手各一半，这在奥林匹克赛事历史上是第一次。

4.欧冠联赛皇家马德里队三连冠

北京时间5月27日，2017—2018赛季欧洲足球冠军联赛决赛在基辅奥林匹克体育场打响，西班牙皇家马德里队以3∶1击败英格兰利物浦队，成为赛制更改之后首支三连冠球队，也是第四支欧冠三连冠的球队。

5.美职篮金州勇士队再获总冠军

北京时间6月9日，2017—2018赛季NBA（美国男篮职业联赛）总决赛第四战在克利夫兰进行。金州勇士队以108∶85大胜骑士队，从而以4∶0的总比分战胜对手，夺得总冠军。这是勇士队4年来获得的第三个总冠军，勇士队的杜兰特夺得总决赛最有价值球员。

6.劳伦斯奖费德勒和小威廉姆斯分获男、女最佳运动员奖

北京时间2月28日，2018年世界劳伦斯体育奖颁奖礼在摩纳哥举行。男子网球选手费德勒获得最佳男运动员奖，女子网球选手小威廉姆斯获得最佳女运动员奖，最佳团队奖由F1（国际一级方程式赛车锦标赛）梅赛德斯奔驰车队获得。费德勒还获得了最佳复出奖，他也凭借6次获奖的纪录成为劳伦斯历史上得奖最多的运动员。在1月28日的澳网男单决赛中，费德勒第六次夺冠，将个人大满贯累积到20个。

7.美国、加拿大和墨西哥获得2026年足球世界杯举办权

北京时间6月13日，国际足联代表大会投票决定，美国、加拿大和墨西哥（联合申办）获得2026年足球世界杯举办权。这将是世界杯继1994年之后再次来到北美大陆。根据申办时的规划，在全部80场比赛中，美国将举办60场，墨西哥和加拿大各举办10场。其中，1/4决赛以及之后直到冠、亚军决赛的重头戏，都将在美国进行。墨西哥继1970年和1986年后将第三次举办世界杯，成为举办世界杯次数最多的国家。

8.基普乔格刷新男子马拉松世界纪录

北京时间9月16日，里约奥运会冠军、34岁的肯尼亚选手基普乔格在2018年柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的男子马拉松世界纪录，比原纪录快了78秒。基普乔格在本次柏林马拉松比赛中实现卫冕，他当天半程用时1小时01分08秒，跑至30公里时已经比世界纪录快了39秒，并最终打破了同胞基梅托2014年在柏林马拉松上创造的世界纪录。

9.德约科维奇提前锁定男子网坛世界第一

北京时间11月6日，随着西班牙名将纳达尔宣布因伤退出ATP（国际职业网球联合会）年终总决赛，塞尔维亚选手德约科维奇提前锁定年终世界排名第一。这是他第五次年终世界排名第一（2011年、2012年、2014年、2015年），超过了纳达尔、伦德尔、麦肯罗，和费德勒、康纳斯并列排在第二位（第一位是桑普拉斯的6次）。德约科维奇在2018年获得了温网和美网两项大满贯赛男单冠军，他的大满贯男单冠军数量也达到了14个，仅落后于费德勒的20个和纳达尔的17个。

10.汉密尔顿第五次获得世界一级方程式赛车锦标赛总冠军

北京时间11月25日，2018赛季F1（世界一级方程式赛车锦标赛）在阿联酋首都阿布扎比落下帷幕。梅赛德斯奔驰车队车手汉密尔顿获得个人职业生涯第七十三个分站赛冠军，这也是他本赛季的第十一个冠军，从而捧得第五座年度总冠军奖杯，他也成为F1历史上首个单赛季积分突破400分、总积分超过3000分的车手。车队方面，梅赛德斯奔驰车队实现五连冠。（摘自：中国体育报）

【健康】

>>不吃晚餐减肥只是传说

如今，越来越多的人选择不吃晚餐来减肥。不吃晚餐的确会让体重减轻，然而不吃晚餐减下去的不是“肥”而是水。仅靠不吃晚饭，很难减掉脂肪，虽然体重是轻了，但接下来就是可怕的反弹。事实上，靠不吃晚餐不仅不能减肥，还要小心疾病找上门。

首先，长期不吃晚餐会影响健康。胃会不断分泌胃酸，不吃晚餐容易患上胃溃疡，得不偿失。

其次，节食会降低基础代谢。基础代谢可以通俗的理解成，每天你消耗的最小热量值，降低基础代谢这是自身的一个防御，你减少了摄入的能量，身体很聪明地将基础代谢自然降低，一旦你恢复吃晚餐，而你的消耗没有改变，那么剩余的能量储存起来变成脂肪。这就是为什么胖了减，减了胖，永远在减肥的路上的原因。

吃对晚餐才能减肥。第一，晚餐不宜吃的过晚。晚餐时间要距离睡觉时间大于三小时，也就是说如果你晚上11时睡觉，那么你晚餐不要超过8时，你有充分的时间去消耗摄入的能量。如果吃的太晚，食物还没有充分消化，肠胃还在拼命工作，除了容易长胖还会影响睡眠。第二，晚餐不要吃的过饱。七八分饱刚刚好，不要吃撑。由于白天工作忙碌，晚餐时间相对于白天用餐时间充裕，更容易吃得多，摄入更多能量，更容易发胖。第三，晚餐要清淡为主。晚餐要少油少盐，摄入油脂容易引起血脂异常，进而引起动脉硬化和冠心病。第四，饮食顺序要牢记。如果有汤，可以先喝汤，喝完汤后再吃青菜，肉类，最后才是吃主食。第五，晚餐吃这些可以减肥。如果白天蔬菜吃得少，晚餐可以多吃蔬菜，适当的瘦肉、鱼类，多一些含有膳食纤维的食物，如红薯、土豆、青菜、水果等。（来源：人民健康报）