——主办单位：河南省体育局
〓导读〓
【资讯】
●政府工作报告对体育工作提出新要求
●尹笑言获得东京奥运积分世界第一
●吉林省体育局局长来豫考察调研体育工作
●体彩·环中原2019自行车公开赛月底开赛
【评论】兹事体大
【文化】拔河——民间喜闻乐见的运动
【历史】周懒予——棋坛怪杰的传说
【健身】情绪不佳时如何运动
【资讯】
>>政府工作报告对体育工作提出新要求
3月5日，第十三届全国人大二次会议开幕，国务院总理李克强作工作报告。政府工作报告在“坚持在发展中保障和改善民生，改革发展成果更多更公平惠及人民群众”部分，以“全民健身蓬勃开展，体育健儿在国际大赛上再创佳绩”概括了过去一年体育重点工作和取得的成绩。
2019年政府工作任务部分，政府工作报告要求“突出重点、把握关键，扎实做好各项工作”，对体育事业发展提出了新要求，将体育事业与人民、社会、国家紧密结合。在“加快发展社会事业，更好保障和改善民生”部分，提出“广泛开展全民健身活动。扎实做好2020年奥运会、残奥会备战工作，精心筹办北京冬奥会、冬残奥会，办好第七届世界军人运动会。人民群众身心健康，社会就充满活力，国家就繁荣兴旺。”（中国体育报）
>>尹笑言获得东京奥运积分世界第一
近日，在奥地利结束的2019年世界空手道联合会K1A系列赛中，我省运动员尹笑言在女子个人组手-61公斤级决赛中勇夺冠军，获得了525分奥运积分，重获该级别东京奥运积分世界第一。
空手道项目作为2020年东京奥运会首次入围的比赛项目，参赛标准采取奥运积分“准入制”，参赛选手需要通过东京奥运会前一系列世界大赛获取积分，达到一定标准才有资格参加东京奥运会。尹笑言重夺奥运积分世界第一，再次证明了我省空手道队在这个项目上的强劲实力。
>>吉林省体育局局长来豫考察调研体育工作
近日，吉林省体育局局长张瑞林一行来河南省体育局调研竞技体育工作。调研活动采取座谈交流和实地察看的形式进行。河南省体育局主要领导出席座谈会，局办公室、竞技体育处及相关训练中心主要负责同志参加调研座谈会。
调研座谈会上，双方分别介绍了各自省份竞技体育工作开展情况，交流了冬季运动项目一些特色做法、认识体会和思考，就有关工作进行了广泛深入的座谈，表示将加强合作交流，促进共同提高。
随后，吉林省体育局调研组赴省射击中心等地进行实地观摩，就相关项目分别进行了接洽和交流。
>>体彩·环中原2019自行车公开赛月底开赛
3月6日，体彩·环中原2019自行车公开赛新闻发布会宣布，由省体育局和承办地人民政府共同主办的该项赛事首站比赛将于3月30日在许昌市襄城县举行，其余15站比赛3月至10月期间在省内相继举行。今年设置全民健身体验组、山地车赛男子甲乙组、山地车赛女子甲乙组、公路精英赛男子组6个组别，预计总参赛人数突破8万人。
近年来，省体育局深入贯彻落实全民健身国家战略，持续打造群众体育精品赛事，全力推进体育文化旅游融合发展。整合全省自行车赛事资源，连续五年举办“体彩·环中原自行车公开赛”，目前该赛事已成为我省品牌赛事，在国内具有一定的影响力。
【快讯】
◆3月8日，省体育局组织庆“三八”国际妇女节健步走活动，来自局系统近200名妇女同志参加活动。此举丰富了体育文化生活，强健了体魄、放松了心情，增强了干事创业的激情和集体凝聚力。
◆日前，在中央广播电视总台2019年春节联欢晚会中，由河南少林塔沟武校20000名学员组成的表演团队表演了大型武术节目《少林魂》。经世界纪录认证官方审核确认，该节目成功创造了“最大规模的武术节目表演”世界纪录。
◆近日，国家体彩中心发布《中国体育彩票2018年度社会责任报告》，介绍了公众关心的中国体育彩票发行销售、渠道管理、开奖兑奖、公益金管理和使用等重要社会责任议题，向公众详实地展示了中国体育彩票履行社会责任的情况。
【评论】
>>兹事体大
今年全国“两会”，重大议题是经济。但体育作为重大民生类议题，也成为许多代表委员关注的“热点”。
今年政府工作报告中提出，广泛开展全民健身活动。人民群众身心健康，社会就充满活力，国家就繁荣兴旺。这一表述将体育事业与人民、社会、国家紧密结合，在加快发展社会事业，更好保障和改善民生的前提下，对体育事业发展提出了新要求。
实践证明，体育不但可以为国争光，还可以为民谋福，为国增利。体育除了惯常的固有的民族精神激励功能，其塑造功能、经济功能、产业功能、社会融合功能等日益凸显。
由此，我们也就不难理解为什么体育与健康在两会上成为“高频词”，成为很多代表委员关注的“热点”的原因。这也预示着我们社会对于体育的认知已经达到了新的高度。新时代，新作为。国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，到2025年“产业基础更加坚实。人均体育场地面积达到2平方米，群众体育健身和消费意识显著增强，人均体育消费支出明显提高，经常参加体育锻炼的人数达到5亿，体育公共服务基本覆盖全民。”实现这一宏伟目标，我们还有很多事情要做，还需要很多部门协同。
体育即民生。兹事体大。（中国体育报）
【文化】
>>拔河——民间喜闻乐见的运动
拔河是一项古老的体育竞技活动。春秋后期，楚国和吴国舟战时，名匠公输般为楚国设计的一种名为“钩强”的器具，可以使敌船在前时不能靠近自己的船，而在敌船想逃跑时，又可以钩住敌船。随着时间推移，这样的战术操练又从水上转移到陆上，变成一种集体角力竞技项目。拔河就是由此演变而来，成为元宵节和清明节的娱乐活动，用来祈祷丰收。发展至今，拔河成为一种民间喜闻乐见，开展最广泛、最普及的集体运动之一。
我国拔河的历史源远流长。春秋后期楚国和吴国舟战时，名匠公输般为楚国设计的一种名为“钩强”的器具，可以使敌船在前时不能靠近自己的船，而在敌船想逃跑时，又可以钩住敌船。这样两船就在水上你拉我扯，互相纠缠在一起，将士就可以大显身手，一决胜负。
后来，这样的战术操练又从水上转移到陆上，变成一种集体角力竞技项目，操作之具也由篾绳取代了战器，篾绳长度竞达“绵亘数里，鸣鼓牵之”，可见场面恢弘热烈。拔河就是由此演变而来，成为元宵节和清明节的娱乐活动，用来祈祷丰收。古代参加拔河的人数比现在的多得多。大绳正中插一根大旗，旗的两边划两条竖线，称为河界线。比赛时，以河界线为胜负标志，所以改称“钩拒之戏”为“拔河”。一声令下，河界两边选手紧挽绳索，“使相牵引”，围观者“震鼓叫噪，为之鼓劲”。
到了唐代，拔河空间繁荣，民间拔河多是男子参加。唐中宗和唐玄宗尤其喜爱这项活动，唐中宗李显在皇宫中组织的拔河比赛，都让宫女参加。《资治通鉴》载：景龙内梨园亭子球场看宫女们拔河，朝中的大臣进宫来贺节。唐中宗看拔河正在兴头上，便说：“你们来得正好，也来比赛一场，预祝今岁丰收。”大臣们不好推辞，只好参加。韦皇后当场指定：中书、门下省的三位大臣和五位将军是一队，尚书省七位大臣和两位驸马为一队。中书令萧元忠见自己这一队不但是少了一人，而且老头子也多。便跪下启奏道：“小臣这一队，力量差得很呢！”安乐公主是唐中宗的爱女，她的驸马武延秀也参加了比赛。她当然是护着丈夫这一边，便插嘴说：“你们这边有五个将军，都是练过武的，力气大着哩！”唐中宗连忙点头说：“人虽少一个，力量并不弱。”萧元忠无奈，只好遵旨比赛。
大臣们都脱云了长衣，系紧腰带，来到场子中间。宫监们早摆好了绳子、旗鼓，宫女和太监分成两队呐喊助威。一声鼓响，两边齐力拉绳。开始时双方还坚持了一会，怎奈武延秀这一队多了一个人，又都年轻，一声吆喝，一下子把绳子拉过去三四尺，几个将军随着绳子向前踉跄了几步。唐休璟、韦巨源都是六十开外的人了，手脚很不灵活，随着绳子向前一下子仆倒在地，好一会爬不起来。唐中宗、韦皇后和宫女们看了都哈哈大笑，安乐公主笑得眼泪都流出来了。
唐以后，拔河活动广泛开展，成为一种喜闻乐见的民间娱乐项目，并衍生出花样百出的另类拔河，如民俗拔河、趣味拔河、娱乐拔河等。
据中国拔河协会介绍，甘肃临潭的万人扯大绳颇具代表性，起源于清代光绪年间，是一种古老的民族拔河。现在扯大绳把以前的麻绳改进为钢丝绳，拔河钢绳每条长400米，两条共800米。每条绳重2.4吨，两条共重4.8吨，有四季发财之意，在两条把和绳连接之处，俗称龙头。
临潭县城元宵万人扯绳赛每场参加的人数少则两三万人，多则五六万人每当在拔河的日子里，四面八方的各族牧民身着艳丽的民族服装，或乘车、或骑马、或步行从几十里几百里赶来，比赛时号子声、加油声、鼓号声惊天动地，几公里外都能听到。这种扯绳活动每天三局，三天共九局，以此决出胜负。
此外，在民族体育项目中，藏族拔河独树一帜，方法多变独特、情趣横生。最有代表性的就是“大象拔河”，因为此套拔河动作似大象,藏族又崇尚大象的吉祥和力大无比，故名“大象拔河”。比赛在两人间进行，双方各自把绳子套在脖子上，两人背对，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下、双手着地，把赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。比赛开始后，两人用力互拉前爬,用腿腰肩颈的力量奋力向前拖动布带,以将红布标志拉过河界者为胜。
延伸阅读：拔腰
拔腰是与拔河相似的一种体育活动，盛行于哈尼、拉祜、撒拉等少数民族中。比赛时，两个竞争对手相向而立，弯腰张臂，交叉抱住对方腰部，裁判下令后，各自拼命用力，一面努力使自己立稳脚跟， 一面使劲将对方拔起。（摘自：体育文化十讲）
【历史】
>>周懒予——棋坛怪杰的传说
周懒予是明末清初最著名的围棋国手之一，他的人生和他的棋局一样充满了谜团。他那无敌于天下的气魄、气定神闲的仪态、恭顺有礼的人品、落拓不羁的个性，就像一个飘渺的神话一样在棋坛上流传，成为永远的传说。
周懒予（约1630-?）名嘉锡，字览予。浙江嘉兴梅里镇人，因其后来名声越来越大，以讹传讹，误将他的名字传为“懒予”。周懒予少年时代非常顽皮，也很聪明。他的祖父周慕松是一个爱好围棋的人，且下得一手好棋。周懒予五六岁的时候，就跟着祖父，看祖父下棋，并已经懂得了攻守应变的方法。
少年时代的周懒予锋芒毕露，多次击败慕名而来的棋手，闻名于郡里。常有达官贵人拿着银子请他与四方来的高手下棋，并以此赌输赢，周懒予每次都获胜，拿所得银两孝敬父母。父母也为有这样一个儿子自豪，从不约束他外出下棋。后来，他又喜欢上看书，文史卜巫诸子百家无所不涉猎，尤其喜欢稗官野史，也就是喜欢看小说。他喜欢看书，但从不误棋。每次和别人下棋，他一手拿着书卷，一手持子对弈，在别人举子思考的时候，他就埋头读书。等对方落子后，他继续下，之后再接着读书。往往一局棋下完，他气定神闲，而对方则汗流浃背。他看小说丝毫不影响下棋．以及对棋局的思考，有时候一局棋过半，他就能告知对方将输几子，待到棋局结束，丝毫不差。
在周懒予之前，过百龄是棋坛霸主，已经未遇敌手大半生，最终遇上了青年才俊周懒予。周懒予出身贫寒，为人十分谦逊，尽管棋艺高超，声名如日中天，但却从不恃才傲物。开始与过百龄这位棋坛的宗师对弈时，他的态度非常恭敬，几次都不肯落子。实际上，晚年的过百龄已非周懒予的对手，周懒予早已看出了彼此的棋力。曾有人不解地问他：“你的棋艺是不是已经到了登峰造极的程度？”他笑着说：“离顶峰还远着呢。尽管每次和高手对弈，我都能获胜。但是棋局结束后，我又能看到自己的一些不当的地方。”
周懒予最终还是和过百龄痛快地“搏杀”了一番。当时过百龄是姜性弥辣，而周懒予则是棋风犀利，他俩下棋的时候来观棋的人围得里三层外三层，仿佛节日盛会，这就是著名的“过周十局”。在这场比赛中，周懒予和过百龄互有胜负，但是过百龄的颓势人们已经看出来了，属于他的时代结束了，一个新的棋坛霸主正在诞生。
周懒予声名日盛，也就挡不住人们来挑战。山阴人唐九经曾经邀请天下名手到两湖挑战他。开始比赛后，十几个棋手轮流上阵，进行车轮大战，轮番与周懒予交流。周懒予仪态从容，游走于各家之前，总共下了十几天，凡是来挑战的都“战败落马“。当时，周东侯、汪汉年两位后来的棋坛霸才已经崭露头角，高视阔步，很少能有人击败他们了，也都来挑战周懒予，结果被周懒予杀败。不过，周懒予也已意识到了对方棋艺的高明，因为他虽然获胜，但是胜的非常艰难，往往只是毫厘之差。
周懒予下棋获得资财颇多，但他并不重视金钱，颇有李白“散尽千金”的风度。每次下棋获得银两后，他都在赌场上输光，常常一掷千金而毫不变色。关于他的后半生，历来重说风云，各家说法不一。一说他打遍天下无敌手，倍感人生寂寥。因此一直向西，西游域外，最后到了西域地区，在那里娶了一个国王的女儿，从此结婚生子，结束了大半生奔波“厮杀”的生活。周懒予究竟结局如何，史无可考。但是在同为棋坛圣手的徐星友《兼山堂弈谱》中却露出了一些蛛丝马迹，说：“（周）东侯言懒予（与姚吁儒）对局后，未旬日而下世。”至于输赢，只字未提，难道一个打遍天下无敌手的棋坛怪杰，真的在和一个棋坛新秀较量之后，力竭而死吗？与这个语焉不详的说法相比，人们更愿意相信他飘然世外，因为这才像他的风格。
延伸阅读：飘然世外的周懒予
约在康熙初年，文献里就再也没有记载周懒予和人下棋的内容了。一个说法是，他打遍天下，罕逢敌手，因此颇为遗憾。听说大海上有一个国家，国中围棋高手甚多，因此驾舟出海，最后到了一个海岛上。岛上民风殊异，人们对他热情款待，他在那里遇到了一个棋术匹敌的女郎，喜结连理，从此定居海岛，再也未回中土。（摘自：体育文化十讲）
【健身】
>>情绪不佳时如何运动
运动是持之以恒的，心情不佳时也应继续，《美国新闻与世界报道》给做出了总结，教你如何在不同情绪下能够坚持锻炼，非常有指导性。
兴奋激动。兴奋的能量是促进锻炼的有力“燃料”。在兴奋激动时锻炼，积极的能量会流遍身体。
焦急渴望。可进行一些相对艰苦的锻炼，比如舞蹈、有氧健美操等，它能强迫你注意套路和动作。如果焦虑程度较重，练习瑜伽也是有帮助的。
悲伤难过。锻炼是最好的抗抑郁药之一。有氧运动能促进大脑化学物质的释放，力量训练更能缓解抑郁。举重让人注重当下，不再反复思考过去的事。
生气发怒。可做高强度间歇式锻炼，比如跆拳道、拳击等，运动结束后消极情绪将会留下。如任何负面情绪总是求助于锻炼，并不是健康的方式。
懒惰慢吞吞。肌肉超级酸痛、疲劳或情绪不稳定时，休息是最好的选择。疲乏时硬撑着去健身房，可能会对健康造成损害。（摘自：生命时报）
