——主办单位：河南省体育局

〓导读〓

【要闻】

●习近平出席2019年国际篮联篮球世界杯开幕式

●国务院确定促进体育健身和体育消费的措施

【主题教育】

●省体育局党组召开主题教育专题民主生活会

【资讯】

●56个民族火炬手聚齐郑州  2.6万城市志愿者开启全面演练

●国际乒联世界巡回赛总决赛落户郑州

●全国田径冠军赛河南飞人夺双冠

●亚洲青少年武术散打锦标赛河南选手夺5金

●全国体育行业职业技能大赛河南选拔赛举行

【评论】推动体育产业融入城市经济

【健身】专家解读健身误区：每天坚持走一万步

【要闻】

>>习近平出席2019年国际篮联篮球世界杯开幕式

8月30日晚，国家主席习近平在北京水立方出席2019年国际篮联篮球世界杯开幕式。

19时55分，习近平和国际篮联主席穆拉托、秘书长扎格克里斯以及正在中国访问的菲律宾总统杜特尔特一同步入水立方奥林匹克大厅。全场观众起立鼓掌，热情欢呼。在现场观众倒计时的呼声中，开幕式开始。热情奔放的篮球少年上演活力四射的《我为篮球狂》。32个身着篮球服的少年儿童依次亮相，一一展现印有32个参赛国元素的篮球。

全场观众起立，奏唱中华人民共和国国歌，五星红旗冉冉升起。

国际篮球联合会主席穆拉托在致辞中表示，2019年篮球世界杯是历史上办赛城市最多、规模最大、最受关注的一届赛事。他高度评价并衷心感谢中方精心的筹备工作。相信本届篮球世界杯一定会成功、精彩。

应穆拉托的邀请，习近平主席宣布：2019年国际篮联篮球世界杯开幕！

现场升起国际篮联会旗和2019年国际篮联篮球世界杯赛事旗帜。

本届篮球世界杯吉祥物“梦之子”一声哨响，拉开“梦的畅想曲”文艺演出的帷幕。

京剧与钢琴合鸣《天行健 人自强》。青年歌唱家齐唱《向梦想出发》。古琴演奏《众人力无不胜》，诠释共生共荣的东方哲学。叶沙篮球队唱响《壮志在我胸》，歌颂16岁的篮球少年叶沙去世后捐献出人体器官，受捐者组建篮球队为叶沙圆梦的故事。来自五大洲的篮球青年以及中国的艺术家们也献上了精彩的节目。

中国篮球协会主席姚明护送本届世界杯冠军奖杯入场。代表8个比赛举办城市的篮球少年依次宣示：“中国准备好了！”孩子们唱起《加油！篮球》，表达对本届篮球世界杯的美好祝福。

丁薛祥、孙春兰、杨洁篪、蔡奇、王毅等出席上述活动。

国际篮联篮球世界杯是国际篮联主办的世界最高水平的国家队级篮球赛事，每4年举办一届。2019年世界杯决赛阶段比赛将于8月31日至9月15日在中国举行。

>>国务院确定促进体育健身和体育消费的措施

8月28日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，确定进一步促进体育健身和体育消费的措施。

会议确定，一是顺应群众健身需要，推动公共体育设施有效向社会开放，针对不同年龄段人群发展健身培训及相关服务，鼓励开发健身产品，引导更多人形成健身锻炼习惯，增强人民体质。二是围绕释放市场潜力，发展体育事业。推动社会力量举办体育赛事。全国性单项体育协会主办的赛事活动等，符合条件的要交由市场主体承办，鼓励举办校际青少年体育赛事。三是加大场地设施供给，支持社会资本投资建设体育设施，保障合法权益，政府投资新建体育场馆应委托第三方企业运营。（新华社）

【主题教育】

>>省体育局党组召开主题教育专题民主生活会

8月29日，按照中央和省委主题教育工作部署要求，省体育局党组召开“不忘初心、牢记使命”主题教育专题民主生活会。会议紧扣学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这一主线，充分运用主题教育成果，按照“四个对照”“四个找一找”的要求，认真检视查找问题，深刻剖析根源，明确努力方向和整改措施。

【资讯】

>>56个民族火炬手聚齐郑州  2.6万城市志愿者开启全面演练

8月25日，随着柯尔克孜族代表顺利抵达郑州，第十一届全国少数民族传统体育运动会56个民族代表齐聚绿城，他们除了参加盛大的开幕式之外，还将与67名各界火炬手，在9月7日进行的城市火炬实地传递中，交替传递本届运动会的火炬“心向”。

8月27日，本届全国民族运动会城市志愿服务全区域、全过程、全内容演练在郑州启动，2.6万城市志愿者参加。本次演练采取“全市统一推进、分区组织实施”的方式进行，在承担运动会大型活动、赛场、接待宾馆等任务的地点和全市各A级景区全面铺开。他们将于9月1日再次实施全区域、全过程、全内容演练，随后将进入准运行阶段。

>>国际乒联世界巡回赛总决赛落户郑州

国际乒联27日宣布，2019年世界巡回赛总决赛将于12月12日至15日在中国郑州举行，喜欢乒乓球的中原球迷在省内就能欣赏到国际顶级的职业乒乓球赛事。

作为国际乒坛的年度收官之战，赛事将邀请巡回赛积分排名前16位的男、女单打，以及积分排名前8位的男、女双打和混合双打选手参赛，国际乒坛顶尖高手将齐聚绿城一较高下，角逐国际乒联年终最高荣誉以及高达一百万美元的赛事奖金。明年是奥运年，因此闯进2019年度总决赛混双四强的组合，将直接取得明年东京奥运会的参赛资格。

>>全国田径冠军赛河南飞人夺双冠

日前，在黑龙江大庆结束的2019年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛中，我省运动员张曼夺得女子100米和200米两个项目的金牌。

全国田径大奖赛由系列赛和总决赛组成，由国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会主办。今年4月以来，2019年全国田径大奖赛系列赛前四站相继在广东肇庆、湖北黄石、浙江金华、河南洛阳进行。

>>亚洲青少年武术散打锦标赛河南选手夺5金

日前，为期5天的第十届亚洲青少年武术散打锦标赛在文莱结束。全力出击的中国散打队夺得了8枚金牌，其中为国参赛的5名河南选手实现大丰收，5人全部揽金而回。

本次比赛由亚洲武术联合会主办，作为亚洲青少年运动员最高级别的武术赛事，比赛设青年组和少年组共18个级别，共有19个国家和地区的398名运动员参赛。

>>全国体育行业职业技能大赛河南选拔赛举行

8月24日～25日，2019年全国体育行业职业技能大赛河南省选拔赛在郑州举行。本次比赛以“岗位技能练兵 服务全民健身”为主题，旨在提升体育行业从业人员专业水平，加强人才队伍建设。比赛分岗位知识竞答和体能竞赛两部分，来自全省的500名选手参赛。获得健身运动指导个人赛、羽毛球技能指导单项赛第1名可申报省五一劳动奖章，选出的优秀选手将代表我省参加今年10月份在北京举办的全国总决赛。

【快讯】

◆8月24日，在2019女子足球超级联赛第9轮比赛中，河南徽商女足在洛阳市体育中心体育场迎战广东辉骏女足。最终以4比0大胜对手，迎来两连胜。

◆8月25日，郑州网球公开赛吉祥物名字正式发布。命名是根据征名投票结果以及业内人士建议，最终确定蓝色小象的名字为“小Z”，粉红色小象的名字为“小O”。

◆8月27日，为期3天的第十六届世界象棋锦标赛启动仪式在荥阳举行。主要活动包括特色产业参观、全国象棋之乡邀请赛、第三届人工智能象棋大赛等。

◆8月28日，河南省第六届社会体育指导员技能交流展示大赛在焦作举行。大赛以“奉献、服务、健康、快乐”为主题，共设操舞、其他项目、武术3个组别，全省400余名选手参赛。

◆8月25日至29日，2019年全国青少年赛艇U系列赛暨河南省赛艇皮划艇锦标赛在南阳举行，全省15支代表队592名运动员参赛。南阳队109名运动员以7枚金牌、7枚银牌、6枚铜牌优异成绩位列全省第一。

◆8月29日，焦作市体育主题展示馆正式开馆并向市民免费开放。该馆面积约650平方米，分为中华体育源远流长、中国近代体育、艰辛征程奥运追梦、河南体育回眸百年、焦作体育城市名片五大板块内容。

【评论】

>>推动体育产业融入城市经济

实现体育设施的有效供给，需要发挥好市场的作用，做好增量、盘活存量。

如今，运动健身成为越来越多人的生活习惯，科学健身的理念深入人心。伴随全民健身热潮，近年来我国体育消费也在持续增长，带动体育产业快速发展。

满足全民健身需求、培育体育产业，离不开体育设施的有效供给。今年7月印发的《国务院关于实施健康中国行动的意见》要求：“努力打造百姓身边健身组织和‘15分钟健身圈’。推进公共体育设施免费或低收费开放。”目前，公共体育设施的有效供给尚显不足。不时见诸新闻的“广场舞大妈与篮球少年争夺场地”就是一例。一些社区的公共健身器材存在老化损坏等现象，而传统体育场馆往往不对公众开放。有数据显示，仅27%的体育场馆完全向公众开放，14%的场馆部分对外开放。突破瓶颈，需要探索更加有效的体育设施供给方案。

开展全民健身、发展体育产业，应让体育产业更好融入城市经济。当前，体育消费占有的比重越来越大。今年1月，国家统计局与国家体育总局公布的一份公告显示，2017年，全国体育产业总规模（总产出）为2.2万亿元。推动体育产业更好发展，作为基础设施的体育场馆需要加快扩大有效供给。城市住建、规划等职能部门有必要和体育部门一道，集体筹划，同向施策，从理念、政策、落实等层面，推动体育产业链和城市经济发展深度融合，实现运动健身和全域消费资源的有效衔接。

实现体育设施的有效供给，需要发挥好市场的作用，做好增量、盘活存量。最近几年，“体育综合体”的概念正在悄然兴起。一些地方以体育项目为引擎，实现对大型商场、餐饮、娱乐、购物等消费链的深度整合。同时，整合资源、盘活存量，做好废旧厂房、矿山、学校等“金边银角”的二次利用，也有助于破解城市里运动空间不足的老大难问题。

今天，运动健身不仅是一种生活方式，也成为一种社交方式，需要用好“互联网+”等新技术手段。不久前举办的一场线上运动狂欢节，每天有超过30万人参与48个不同的运动话题，产生超过100万次点赞分享评论等互动行为。一些商业体育机构依托数字新媒体、人工智能、体育新零售等全新科技与商业模式，探索城市大型体育场馆的一体化智慧运营。比如，运用电子会员卡绑定用户头像，可线上购票预订，通过人脸识别智慧前台进入场馆；游泳馆入场人数、水质监测数据实时传送；开启线上“运动银行”，通过积累步数、观看体育节目等换取虚拟“卡币”，可抵扣线下消费；通过大数据精准分析用户运动习惯，进行精准指导……这些创新，不仅优化了健身体验，也推动了业态黏合。

运动释放生命活力，助力美好生活。创造条件满足更多人的体育需求，运动健身才能更好成为社会风尚，健康中国的愿景也将渐行渐近。

【健身】

>>专家解读健身误区：每天坚持走一万步

随着运动app和手环的普及应用，在朋友圈、运动圈中出现了每天1万步的健身打卡现象，“日行一万步，健康一辈子”的观点广泛流传。之所以会有“日行一万步”的建议，实际上是有些学者根据步行这一人人都能做到的低强度运动的健康提升效率，估算出来的一个适合多数人的运动量。它意味着，只要走够一万步，哪怕只是慢走，也能获得足够明显的健康提升作用，包括对心肺功能的改善，对体重的控制，对血糖血脂的改善等。但是，快走（或称健步走）一万步，和慢走（或称日常行走）一万步，其实健身效果是大不相同的。

研究证明每天5000步中等强度以上的健步走就可以达到锻炼效果。因此，美国运动医学学会推荐成年人每天进行7000步中等强度以上的健身走，以获得更多的健康效益。健步走时，人的心率通常能够达到110-130次/分钟，这一运动强度可以很好地锻炼到心肌，提升心血管系统功能，防治高血压和冠心病。另外，进行长时间健步走时，下肢肌肉需要持续主动发力，对保持下肢肌肉力量耐力也有一定的好处。如果走得比较慢，例如日常随意行走或散步走，心率通常在100次/分钟以下，对心血管系统和下肢肌肉的锻炼效果甚微，但如果走的步数足够多，也能够具有一定的改善血糖、血脂作用，有助于降低交感神经的紧张度和改善血压。当然，体质较弱者或者老年人可根据自身情况，循序渐进地增加每日有效步数，不必刻意追求每天一万步的目标。