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——主办单位：河南省体育局
〓导读〓
●朱婷央视开讲 冠军是靠拼搏得来的
【资讯】
●2020年重点赛事推荐 十四冬2月举行
●足协建联赛优秀中国籍球员库 建业2将入选
●正式亮相 李铁踌躇满志欲解国足顽疾
●河南老年体育：推动场馆建设 丰富赛事活动
●权限升级 河南体育彩票兑奖方式调整
●洛阳：校园里办起足球文化节
【体育彩票】
●河南体彩：百尺竿头逾千亿 不负韶华勇担当
【健身健康】
●冬季锻炼误区多 运动之前先看看
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【封面】
>>朱婷央视开讲 冠军是靠拼搏得来的
近日，央视《开讲啦》节目播出了中国女排队长朱婷的一期，得到了众多球迷的关注。
演讲中，朱婷回忆了刚刚结束的2019年，比如女排世界杯上的11连胜夺冠，以及登上国庆庆典活动花车。“祖国万岁”方阵对我们来说是一种肯定，也是全国人民给予女排的一种肯定。她还向大家分享了自己的职业生涯感悟，冠军是靠拼搏得来的，女排精神现在有很多的改变，但拼搏、团结、永不放弃、绝不服输本质没有变。对我来说，不光是做好现在，还要把女排精神传递给下一代青年人。视频点击： http://v.hnsjb.cn/202001/1578363980424.mp4 。
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【资讯】
>>2020年重点赛事推荐 十四冬2月举行
2020年是国际体坛的大赛年，4年一届的奥运会、4年一届的足球欧洲杯都令众多体育迷们分外期待。2月16日，第十四届全国冬季运动会（十四冬）将在内蒙古自治区举行，这是2022年北京冬奥会前我国举办的规模最大、专业性最强、水平最高的冬季项目运动盛会。除此之外，国内外体坛还有众多惹人眼球的精彩赛事。详情： http://hnsjb.cn/iMveAj 。
>>足协建联赛优秀中国籍球员库 建业2将入选
1月6日，中国足协在官方网站上宣布，正式建立联赛优秀中国籍球员技术档案库。根据公布的名单，首批共有64名球员进入名单，其中来自河南建业的球员王上源、韩轩入选，此外黄紫昌、段刘愚等8名球员被列入重点考察年轻球员名单。
>>正式亮相 李铁踌躇满志欲解国足顽疾
1月5日，新任中国国家男子足球队主教练李铁在北京举行的媒体见面会上正式亮相，他将带领国足继续征战2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛40强赛下一阶段的比赛。
新帅亮相的同一天，中国男足也在广东佛山完成集结，展开为期19天的集训。在中国足协的设计中，此次国足重建，标志着整个大国家队管理体系的启动。其中，李铁执教的这支国家队，“龙头”作用不言自明。
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>>河南老年体育：推动场馆建设 丰富赛事活动
1月6日，2020年河南省老年体育工作会议在郑州召开。会议总结了2019年老年人体育工作，指出2020年省老体协将按照政社分开、管办分离的原则，加强对老年人体育组织的服务和引导；扎实备战全国第四届老健会，确保稳居全国领先位次；按照“沿黄一条带、京广一条线、郑州为中心、辐射其他片”规划建设导向，主动融入美丽乡村建设、百城建设提质工程等，抓好26个既定老年健身场地设施项目建设；创新办好河南省老年人广场舞大赛等特色活动，扩大老年人健身活动空间，推动老年人健身活动广泛开展。
>>权限升级 河南体育彩票兑奖方式调整
2020年1月1日起《河南省体育彩票管理中心机构兑奖管理办法》正式实施。
办法中规定，各省辖市体彩分中心兑奖权限从原来的“单张彩票中奖金额1万元（不含）以上、50万元（含）以下”，调整为“单张彩票中奖金额1万元（不含）以上、100万元（含）以下”，也就是说，单张彩票中奖金额在50万元以上至100万元的中奖者，都可在各省辖市体彩分中心兑奖。
>>洛阳：校园里办起足球文化节
2019年，洛阳市涧西区组织区属全国青少年校园足球特色学校开展了主题为“筑梦绿茵，放飞希望”的校园足球文化节活动。该活动贯穿2019年全年，通过举办主题征文、摄影、手抄报、演讲、足球大课间、啦啦操赛等丰富多彩、喜闻乐见的体育文化艺术活动，让学生们从不同角度参与足球运动，体验足球带来的快乐，营造浓厚的校园足球文化氛围。
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【体育彩票】
>>河南体彩：百尺竿头逾千亿 不负韶华勇担当
2019年，河南体彩意气风发，成绩骄人。历史总销量突破1000亿元，年度总销量162亿元，全国排名第4位，为社会筹集公益金40.17亿元（含弃奖）；遍布全省的体育彩票实体店和各类体育彩票销售终端12000多个，为社会提供就业岗位30000多个。
通过这张成绩单，能够聆听到河南体彩人铿锵奋进的脚步，勇于奉献和奋斗的决心，敢于担当、积极践行社会责任的心声。详情： http://hnsjb.cn/ju6fmu 。
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【速读】
◆1月7日，2020年东京奥运会男排亚洲区资格赛在江门举行，中国男排将再次向奥运会入场券发起冲击，只有在这个比赛中夺冠才能“直通东京”。
◆1月5日，日本媒体消息，今年夏天的东京奥运会和残奥会期间，负责安保工作的私人保安将佩戴可穿戴式摄像机执勤，这也是可穿戴式摄像机首次在奥运会上大规模使用。
◆1月6日，建业外援多拉多抵达昆明，这是他时隔10个月后重新归队，同时他也是冬训期第一个与球队会合的外援。
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【健身健康】
>>冬季锻炼误区多 运动之前先看看
进入冬季，天气越来越冷，除了添加衣物，很多人选择通过运动来驱除寒意、强身健体。但有些人的运动方法并不科学，冬季运动要谨防这些误区：
1.雾霾天大量运动。
2.不做运动前热身。
3.不注意增减衣物。
4.没流汗就可以少喝水。
5.运动后不注意拉伸。
6.运动过后立马洗个热水澡。详情：http://hnsjb.cn/rmu6Bz 。
