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——主办单位：河南省体育局
〓导读〓
●王国生到机场地铁海关等检查疫情防控工作
●延长假期！河南推迟企业复工、学校幼儿园开学时间
●战疫情 省体育局倡导居家科学健身法
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>>王国生到机场地铁海关等检查疫情防控工作
1月30日，省委书记王国生到郑州市机场、地铁、城际铁路和海关、出入境边防检查站检查疫情防控工作。
在郑州新郑国际机场出发大厅，王国生详细了解检测和人员流动情况，与有关负责同志现场研究具体防控举措。在城际铁路新郑机场站，王国生介绍河南疫情防控措施，希望大家坚定信心，积极支持防控工作，安心在家过一个健康年。在地铁机场站，王国生强调，节后人员流动高峰到来之前，各地各部门要高度重视、提前研判、备好预案，抓紧做好节后复工复产复课各项应对准备，全力打赢疫情防控阻击战持久战。详情： http://hnsjb.cn/EvMBRn 。
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>>延长假期！河南推迟企业复工、学校幼儿园开学时间
1月31日，记者从河南省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，为了有效减少人员聚集，阻断疫情传播，更好保障人民群众生命安全和身体健康，省政府研究决定：
◆河南省省内党政机关和事业单位2020年春节假期延长至2月2日，2月3日起正常上班。
◆河南省内企业除防疫物资生产、居民生活用品供应、物流企业外，其他企业复工期限推迟至2月9日。
◆河南省内中小学、幼儿园开学时间推迟至2月17日以后，河南省内大专院校开学日期按教育部通知执行。详情： http://hnsjb.cn/EvYRJv 。
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>>战疫情 省体育局倡导居家科学健身法
春节假期，全省人民积极响应国家号召，少出门、不聚会，同心协力抗击疫情。但在家中久坐少动对身体并非好事。
省体育局为大家提出健身指导意见，组织奥运冠军、世界冠军、科研专家教您居家健身方法，随后相继播出。与其恐惧新型冠状病毒、吃胖长肥“葛优躺”，不如大家一起“动起来”！详情： http://hnsjb.cn/6reMZj 。
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>>科学健身18法
1.缓解肩颈紧张的6个办法
2.缓解腰部紧张的6个方法
3.缓解下肢紧张的6个方法 点击： http://hnsjb.cn/7ji2eu 学习。
>>久坐无聊？几招教你“紧实腹肌”
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今天为大家带来《i动19》系列家庭健身教程《紧实腹肌》，请大家参照视频中教练的动作，结合自身情况，量力而行，避免运动损伤。
