人民太极养生健身操下肢健身操

发布日期:2020-04-13 09:52 信息来源: 人民体育

今天为大家带来的是《人民太极养生健身操》第四期期《下肢健身操》,希望大家宅家健身,提高自身免疫力。请大家参照视频中教练的动作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。