居家健身:杨式太极拳

发布日期:2020-04-14 14:36 信息来源: 滑县教体局

杨式太极拳,是太极拳的重要流派之一。杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。其练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。本套路根据传统杨式太极拳选编。

表演者:张平顺,国家级社会体育指导员,现任滑县太极拳协会会长