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——主办单位：河南省体育局
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〓导读〓
●从信件中看习近平对青年一代的殷切嘱托
●获得过“中国青年五四奖章”的体坛楷模中 咱河南有两位
●疫情下的体育青年：劳动节、劳动过
●致敬“五四青年节” 体育人们这样说
●传承五四精神 省体育局开展主题团日活动
●郑州：如意湖文化广场感受健康新生活
●全国跑友“五一”一起跑 聚焦“漯河”
●三门峡天鹅女子马拉松线上赛启幕
●濮阳市第三届迎春健跑线上活动启动
●居家健身操！省体育局带你健身战“疫”
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【重磅新闻】
>>尺牍传情 从信件中看习近平对青年一代的殷切嘱托
锦书云中来，尺牍传深情。以书信传情达意、寄予厚望，是中华民族的优良传统。党的十八大以来，习近平总书记多次向青年发贺信、写回信，字字见真情，句句润心田。
◆谈人生理想——同人民一道拼搏、同祖国一道前进
只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业
——2013年5月2日，习近平给北京大学考古文博学院2009级本科团支部全体同学回信
◆谈价值追求——新时代的中国，更需要使命在肩、奋斗有我的精神
青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望
——2020年3月15日，习近平回信勉励北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员
◆谈增强本领——刻苦学习，脚踏实地，锐意进取
在创新创业中增长智慧才干，在艰苦奋斗中锤炼意志品质
——2017年8月15日，习近平给第三届中国“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”的大学生的回信
更多内容，请点击 http://hnsjb.cn/fERNbi 。
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>>获得过“中国青年五四奖章”的体坛楷模中 咱河南有两位
第24届中国青年五四奖章评选结果4月28日正式公布，中国女排队长、河南姑娘朱婷获此殊荣。此前，河南手机报已进行报道。
在“中国青年五四奖章”的荣誉榜上，有着许多中国运动员的身影。记者盘点发现，除了朱婷，还有一位河南“体坛明星”获得过这一殊荣：2005年第九届中国青年五四奖章评选中，河南籍奥运冠军、中国男乒的旗帜性人物刘国梁名列其中。详见 http://hnsjb.cn/AzYn6r 。
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【今日关注】
>>疫情下的体育青年：劳动节、劳动过
五一小长假，当大家都在享受美好假期幸福快乐时，河南的体育健儿们依然在厉兵秣马全力备战，他们用实际行动诠释了这个别样的节日。5月1日上午，刚刚获得“中国青年五四奖章”殊荣的中国女排队长朱婷参加了国家队举行的升旗仪式，随后便投入紧张的封闭训练。朱婷表示，作为运动员要刻苦训练、顽强拼搏、勇创佳绩、为国争光。详见 http://hnsjb.cn/2Avm63 。
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〓新闻多看点〓
>>致敬“五四青年节” 体育人们这样说
青春岁月大抵是人生中最美好的一段时光。五四青年节，体育人们也在用自己的声音致敬青春，诠释青春——
朱婷：通向成功的路没有捷径，有时候甚至需要有一点“傻”……只要努力，就会创造更多可能！
龚翔宇：青春就是要有不甘平凡的倔强，青年人就是要有逆流而上的勇气。祝我们五四青年节快乐！一起继续奔跑吧！
更多内容，请点击 http://hnsjb.cn/iYjayy 。
>>传承五四精神 省体育局开展主题团日活动
为继承和发扬五四精神，引导局系统广大团员青年积极投身体育改革发展新征程，日前，省体育局团委号召各团组织开展五四青年节主题团日活动。活动提高了团员青年们的思想认识，凝聚了爱国奉献的青春力量。详见 http://hnsjb.cn/AjyQJj 。
【城事新闻】
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>>郑州：如意湖文化广场感受健康新生活
橄榄球、水上项目，少儿科技、VR游戏体验……假期期间，郑东新区如意湖文化广场上一片欢声笑语的热闹场面，郑东新区2020年五一劳动节健康新生活文化广场主题活动在这里欢乐举行。
本次主题活动包括“全民大健康”“科技新时尚”“诗歌与远方”等板块。详见 http://hnsjb.cn/MNZBje 。
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>>聚焦漯河！全国跑友“五一”一起奔跑
“我们五点多就起床开始跑步了，今天要跑半程马拉松！”5月1日劳动节一早，在辽宁省阜新市318公园里，十几名跑友一起奔跑。这是为啥？60多岁的跑友“心宽体瘦”道出原因：“今天是河南省漯河市首届线上马拉松，我们约好了，在辽宁阜新和千里之外的漯河跑友一起线上参赛。”
在广州、在北京、在深圳……甚至在香港、澳门，全国300多个城市的4000多名跑友，同时奔跑参加2020漯河市首届线上马拉松，让河南漯河这个中原小城在五一节的当天成为了全国的焦点。详见 http://hnsjb.cn/zqAFN3 。（图为安徽阜阳一对马上结婚的新人完赛漯河线上马拉松）
>>三门峡天鹅女子马拉松线上赛启幕 本月内完赛
为预热2020三门峡天鹅女子马拉松，鼓励更多跑者能恢复跑步锻炼，5月2日，天鹅女子马拉松线上赛启动。5月31日0点前，符合条件的人员均可报名（不限男女）（若名额已满，则提前关闭报名）；6月1日0点前，参赛者须完成线上赛。需要注意的是，可以选择一次跑完半程（21.0975km），也可以选择分多次（2次或3次）跑完的“挑战形式”完成比赛，所有单次跑步须超过7.04公里才被认为是有效参赛。详见 http://hnsjb.cn/MfQnm2 。
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>>濮阳市第三届迎春健跑“龙都运动家”线上活动启动
5月1日上午，濮阳市第三届迎春健跑“龙都运动家”线上活动启动仪式在论语广场举行，这也标志着该市全民健身月活动正式启动。
本次线上健身跑活动将持续至5月30日，不限跑步地点，通过线上形式展开，参赛人员可使用该市开发的“豫健濮阳”跑步软件（APP）选择3公里、5公里和10公里跑，通过网络自动排名。活动还设置最美线路赛，将跑步轨迹3D实景动画上传网络由群众点赞排名。
【速读】
●近日发布的《2019中国马拉松大数据分析报告》显示，2019年全国范围内（不含港澳台地区）共举办规模赛事1828场，同比2018年1581场增加247场，增长15.62%。总规模人次达712.56万，较2018年583万增加22.22%。
●国际乒联执行委员会决定继续暂停全部国际乒联赛事和活动至7月底，并表示为8月赛事重启做好准备。此前，国际乒联执委会曾于3月底决定，暂停6月30日之前所有需要国际旅行的国际乒联赛事和活动。
●国际泳联宣布，原计划于2021年7月在日本福冈举行的世界游泳锦标赛，延期至2022年5月13日至29日举行。
【健身健康】
>>居家健身操！省体育局带你健身战“疫”
少出门、不聚会、勤锻炼，让我们大家一起“动起来”，同心协力抗击疫情。
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◆慢病患者居家锻炼指南丨适量运动 在家提高免疫力
受疫情影响，大部分人久居家中。慢病患者居家期间，更要加强体育锻炼，增强抵抗力。今天就为慢病患者送上“无器械练习”“弹力带练习”“轻器械练习”共五套锻炼及拉伸动作，帮助慢病患者提高免疫力，共战疫情。点这里 http://hnsjb.cn/ZRneue ，练起来！
