——主办单位：河南省体育局

　　2020年8月28日河南体育手机报 星期五

　　〓导读〓

　　●600万体育健身优惠券9月1日启动发放

　　●省体育局召开第十四届省运会筹备工作推进会

　　●学习贯彻党的十九届四中全会精神 省体育局举办处级干部培训班

　　●全国体育消费试点 洛阳跻身“大名单”

　　●第二届中原健康网球邀请赛圆满落幕

　　●河南省自行车健儿激情演讲促动员

　　●2020年河南省体育彩票市场分析会召开

　　●焦作健儿战高温斗酷暑备战省运会

　　●开封校园足球队南征北战“大练兵”

　　●如何正确使用划船机？来一起学习

　　【今日关注】

　　>>600万体育健身优惠券9月1日启动发放

　　9月1日，总额600万的河南省体育健身优惠券将正式发放，可在郑州、洛阳、新乡、焦作的170多家运动场馆使用。

　　据悉，优惠券半年内发放完毕，涉及的补贴项目包括足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、健身等15个体育运动项目。参与企业将通过发放折扣卡券、体育用品优惠券等优惠项目形式，鼓励广大群众积极参与体育健身。点击 http://hnsjb.cn/VZ3emq 查看具体使用指南。

　　〓新闻1+1〓

　　>>河南体育产业：“+”号多了，家底厚了

　　如果说依托各种传统项目提供健身培训、服务的俱乐部、会所是体育产业发展的“常规动作”，那么，在各种创新融合发展思路下的“体育+”，就是河南体育产业发展的“自选动作”——

　　体育+文化，让河南的“武术”和“古都”两大文化遗产资源在体育产业领域也焕发出勃勃生机；体育+旅游，利用河南“三山两河”的环境资源优势，成了把绿水青山变成金山银山的“转化器”……详见 http://hnsjb.cn/naiyma 。

　　【省局动态】

　　>>省体育局召开第十四届省运会筹备工作推进会

　　8月24日，省体育局召开河南省第十四届运动会筹备工作推进会议，成立省体育局筹备工作领导小组，下设“一室六部两组”，明确各部门负责人员和工作职责，做好下一步与承办单位洛阳市的工作对接。

　　会议指出，省运会是全省规模最大、层次最高、影响最广的综合性运动会，各部门要增强责任意识，提高政治站位，充分认识举办省运会的重大意义，与洛阳市共同推进各项筹备工作有序进行。详见 http://hnsjb.cn/32iaya 。

　　>>学习贯彻党的十九届四中全会精神 省体育局举办处级干部培训班

　　8月17日—21日、25日—28日，省体育局分两期举办处级干部暨党的十九届四中全会精神专题培训班，深入学习贯彻党的十九届四中全会精神，深刻理解中国特色社会主义制度和国家治理体系的科学内涵，持续提升履职能力，推动我省体育事业高质量发展。详见 http://hnsjb.cn/VBfQje 。

　　【豫体新闻】

　　>>全国体育消费试点 洛阳跻身“大名单”

　　国家体育总局8月26日公布了国家体育消费试点城市名单，洛阳市与合肥市、黄山市、西安市、南京市、青岛市、福州市、银川市、乌鲁木齐市以及上海市徐汇区等一道，进入40个试点城市名单。详见 http://hnsjb.cn/YviAfe 。

　　>>第二届中原健康网球邀请赛圆满落幕

　　8月23日，为期两天的第二届中原健康网球邀请赛在中原网球中心落下帷幕，比赛由河南省网球协会主办，中原网球中心承办，共有来自57个单位的78名运动员参赛。

　　本次比赛虽然规模不算大，但这是疫情之后中原网球中心承办的第一场赛事，寂静了大半年的赛场也再度热闹起来。详见 http://hnsjb.cn/yYzYBn 。

　　>>2020年河南省体育彩票市场分析会在郑召开

　　8月25日，2020年全省体育彩票市场分析会在郑州召开，分析前一阶段我省体育彩票销售形势，安排部署下步工作。会议要求，面对疫情防控常态化形势，要充分肯定成绩，清醒认识形势，坚定发展信心。详见 http://hnsjb.cn/nQ7Zz2 。

　　【竞技体育】

　　>>使命在肩初心向前 河南省自行车健儿激情演讲促动员

　　“踏上竞技体育之路从来就不要想着有捷径可走，没有人能随随便便成功！”8月27日，一场以“使命在肩、初心向前”为主题的演讲会在北京石景山区国家体育总局自行车击剑运动管理中心训练场激情开讲。参加本次演讲会的演讲者正是在此进行训练备战的河南省自行车队短距离组队员。随着国内赛事陆续恢复，河南省自行车健儿通过这场别开生面的演讲会，为即将踏上赛场的自己作动员鼓士气。详见 http://hnsjb.cn/e2m6Vv 。

　　【市县动态】

　　>>焦作健儿战高温斗酷暑备战省运会

　　8月25日16时左右，焦作市体育运动学校进入一天当中最火热的时刻，所有训练队的运动员开始进入下午的紧张训练。

　　“受疫情影响，今年参加夏训的运动员有400多名，都是各项目的重点队员。”分管训练工作的副校长卢琳表示，运动员中年龄最大的16岁，最小的仅四五岁。根据项目特点，一天训练时间基本都在4个小时以上，这群从不叫苦的孩子们，决心在2022年的省运会中取得优异成绩。详见 http://hnsjb.cn/YnIZz2 。

　　>>开封校园足球队南征北战“大练兵” 足球小将抱得冠军归

　　今年暑假，禹王台区实验小学足球队的师生们在做好疫情防护、确保安全的前提下，先后到广州、滨州、烟台、邯郸四地试训、比赛，获得2020年“赛客杯”青少年足球锦标赛、全国“丛台杯”八人制足球邀请赛冠军，第四届“立昊杯”青少年足球邀请赛第四名的好成绩。详见 http://hnsjb.cn/iiUziy 。

　　〓新闻多看点〓

　　●2020年河南省青少年校园足球夏令营最佳阵容遴选活动8月20日—31日在开封市青少年教育实践基地举行，共13个组别464人参与选拔，入选最佳阵容并参加全国青少年校园足球夏令营分营活动的运动员将获得国家级运动员申报资格。

　　●8月9日至25日，2020年新蔡县“全民健身日”足球比赛举行。此次足球赛是五人制足球团体对抗赛，赛程采用单循环积分赛，9支参赛队伍带来了36场精彩的比拼。

　　●8月27日，2020年滑县优秀社会体育指导员“走基层 送健康”展演活动走进滑县老年公寓。当天，70余名优秀社会体育指导员先后展示了健身操舞、柔力球、太极拳、健身气功、空竹、戏曲等精心编排的节目，台下观看的老人们脸上洋溢着灿烂的笑容。

　　【速读】

　　●中国男篮官方26日发布通知，将于9月1日至20日组织国家男篮进行短期集训，并公布了参加集训的24名球员名单。

　　●中国足协26日官宣，2020中国足球协会甲级联赛将于9月12日开赛，将采取分阶段赛会制方式进行。本赛季中甲联赛升级名额由原来的2个调整为1.5个，而降级名额由3个调整为2个。

　　●2020年全国帆板锦标赛8月27日在河北省秦皇岛市北戴河新区蔚蓝海岸扬帆，共有来自17个省区市的代表队选手以及个人报名选手150人参加。据悉，全国帆板锦标赛是全国最高水平的帆板赛事。

　　【健身健康】

　　>>如何正确使用划船机？来一起学习

　　很多人平时会选择去公园散散步，锻炼身体。那么，如何正确使用公园里常见的划船机？快点击 hnsjb.cn/myUria ，跟着专业教练一起学习。

　　>>拒绝新陈代谢紊乱 4招帮身体维持最佳状态

　　1.多喝水。充足的水分摄入可以促进血液循环、增加排泄，从而促进新陈代谢，正常人每天的饮水量以1500到1700毫升为宜。

　　2.补充蛋白质。饮食中可以适当多摄入鱼类、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物。

　　3.多运动。跑步、游泳等有氧运动有助于增强心肺功能，促进新陈代谢。哑铃等力量训练，对于持续提高新陈代谢有所帮助。

　　4.睡眠充足。睡眠是人体修复、养精蓄锐的重要过程，如果睡眠不足，新陈代谢也会受到影响。