——主办单位：河南省体育局
2021年3月5日河南体育手机报 星期五
〓导读〓
●十三届全国人大四次会议在京开幕
●这些“河南元素”被写入政府工作报告
●河南体育全力以赴备战“两运”
●河南拳王大洋彼岸战平美国拳手
●省体育局开展新时代文明实践推动周活动
●准备好了！“冰丝带”进入“备考”状态
●河南体彩：践行公益责任 助力中原出彩
●拉筋有讲究！不同人群各有“最佳拉伸法”
【重磅新闻】
>>十三届全国人大四次会议在京开幕
第十三届全国人民代表大会第四次会议5日上午在人民大会堂开幕。习近平、李克强、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、王岐山和大会主席团成员在主席台就座。栗战书主持会议。十三届全国人大四次会议应出席代表2953人。5日上午的会议，出席2900人，缺席53人，出席人数符合法定人数。
根据会议议程，国务院总理李克强代表国务院向大会作政府工作报告。报告共分三个部分：一、2020年工作回顾；二、“十三五”时期发展成就和“十四五”时期主要目标任务；三、2021年重点工作。详见http://hnsjb.cn/FbURNf。
〓新闻1+1〓
>>今年要办这50件大事
3月5日上午，十三届全国人大四次会议在京开幕，国务院总理李克强作政府工作报告。今年有哪些重点工作值得关注？看梳理:
◆今年赤字率拟按3.2%左右安排，不再发行抗疫特别国债；
◆降低或取消部分准入类职业资格考试工作年限要求；
◆推动电子证照扩大应用领域和全国互通互认；
◆企业和群众经常办理的事项，今年要基本实现“跨省通办”；
◆新开工改造城镇老旧小区5.3万个；
◆逐步将门诊费用纳入统筹基金报销；
◆降低租赁住房税费负担，尽最大努力帮助新市民、青年人等缓解住房困难；
◆提高退休人员基本养老金、优抚对象抚恤和生活补助标准；
◆精心筹办北京冬奥会、冬残奥会。详见http://hnsjb.cn/AZBJFv。
>>这些“河南元素”被写入政府工作报告
3月5日上午，十三届全国人大四次会议开幕，李克强总理作政府工作报告。经过无数次修改、征求意见，写入政府工作报告中的每一个字都意义非凡，通过梳理政府工作报告发现，“大都市圈建设”“扎实推动黄河流域生态保护和高质量发展”“促进中部地区加快崛起”“全面推进乡村振兴”等这些与河南有关的重点工作被写进政府工作报告里。
围绕这些工作，河南目前进展如何？有哪些规划？详见http://hnsjb.cn/YVnuYf。
【备战“两运”】
2020年突如其来的新冠肺炎疫情使得国内外赛事纷纷停摆，无论是国字号运动员还是地方队选手，大家在经历了几乎无赛可比的这不平凡一年后，满怀期待地迈进东京奥运会和第十四届全运会同年开赛的2021年。
>>分组揭晓 朱婷领衔河南女排全力争出线
第十四届全运会排球项目预赛于3月3日进行了分组抽签，男、女排成年组，男排U20组，女排U19组各组别预赛分组结果也随之揭晓，各组别预赛时间及地点待定。河南省排球队将派出四支适龄队伍参加全部组别的预赛，并将全部力争出线，其中朱婷带领的河南女排尤为值得关注。详见http://hnsjb.cn/aYnMre。
>>“私人定制” 河南重竞技从细节入手全力争金
“我们针对每一名运动员都制定了详细的训练计划，就是通过这样的‘私人订制’保证每一名运动员的训练质量。”河南省男子拳击队主教练李亮亮说。
“不光是男子拳击队，我们中心下属的拳击、跆拳道、举重、摔跤、柔道5个运动队，都制定了一人一方案的‘私人订制’训练计划。”河南省重竞技运动管理中心主任田间介绍说，无论是在国家队备战奥运会的运动员，还是在省队备战全运会的运动员，都紧盯对手，锤炼过硬本领，不断筑牢细节得分能力；后勤团队则是优化资源配置，加强夺金夺牌运动员全方位训练保障等等。我们就是要通过从这些细节入手，实现全运会全力争金的目标。详见http://hnsjb.cn/F3Ynym。
>>提升技术补短板 河南省球类项目欲写新辉煌
下属足球、篮球、排球、棒球、垒球项目的河南省球类运动管理中心，是我省各项目运动中心拥有队伍最多的一个中心。在全运会的历史上，河南女足、河南垒球、河南男排曾共同集齐过金、银、铜三色奖牌。今年举行的陕西全运会，省球类中心把目标锁定在了获取奖牌上，以书写新辉煌。而提升基本技术，补强训练短板，正是该下属各运动队“两运”冬训备战的重点。详见http://hnsjb.cn/uMrErq。
>>高水平执教高科技助力 省自五中心期待绽放精彩
过去一年在饱受疫情的影响下，河南省自行车现代五项运动管理中心下属各运动队并没有降低训练的质量。各运动队在2020年度比赛中所取得的优异成绩，更坚定了“两运”冬训备战的信心。聘请前英国自行车队中长项目主教练萨顿，澳大利亚自行车队体能教练担任河南省自行车队中长项目主教练和体能教练，借助两位外教高水平的执教能力以及高科技的训练手段的助力，河南省自五中心也期待着能在“两运”上再创佳绩。详见http://hnsjb.cn/VnYZVb。
【豫体新闻】
>>河南拳王大洋彼岸战平美国拳手
近日，一场备受中国拳击迷关注的焦点之战在美国迈阿密花园硬石体育场举行。在这场10回合的重量级大战中，身高1.98米、37岁的北京奥运会银牌得主、中国名将张志磊在前三回合三度击倒对手的大好形势下，由于体能下降，被美国拳击手杰瑞·福雷斯特在随后的比赛中逆转了局势，遗憾地收获平局。详见http://hnsjb.cn/AJ3YR3。
【省局动态】
>>省体育局开展新时代文明实践推动周活动
3月2日，首届“河南省新时代文明实践推动周”活动集中启动。省体育局结合实际，开展了讲文明礼仪、学党史国史、送文艺节目、献暖暖爱心、送健康科普主题活动，大力培育和践行社会主义核心价值观，引导职工群众做好精神文明创建的参与者和宣传者。详见http://hnsjb.cn/ui2y6z。
【聚焦奥运】
>>准备好了！“冰丝带”进入“备考”状态
4日下午，北京2022年冬奥会标志性场馆国家速滑馆“冰丝带”内人头攒动。来自北京冬奥组委、北京市重大项目办和北京赛区冰上场馆的冬奥工程建设者联手对场馆内外环境进行卫生清扫，为今年4月即将启幕的“相约北京”冬奥冰上项目测试活动做准备。详见http://hnsjb.cn/zmMVne。
【公益体彩】
>>河南体彩：践行公益责任 助力中原出彩
日前，省体彩中心主任王海新接受媒体的采访，就公益彩票相关问题进行答疑。
对于彩票公益金使用方向，王海新表示，国家《彩票公益金管理办法》对公益金的使用方向有明确的规定，彩票公益金的使用必须严格遵照这个管理办法执行。同时，体彩中心是体育彩票公益金的筹集部门，体育彩票公益金的使用分配并不是体彩中心。
近年来，体彩中心利用自身的发行经费举办了一些公益活动，这些活动大概分以助学为主和以助困为主两类。另外，不管你买不买体育彩票，都能够享受到体育彩票给你带来的阳光雨露，身边的体育公园、健身场地非常多，这些健身设施的大部分资金都是体育彩票公益金支持的。
对于未来，王海新表示，省体彩中心将秉承着体育彩票“来之于民，用之于民”的发行宗旨，担负起体育彩票作为国家公益彩票的社会责任，以建设责任彩票为目标，持续为建设体育强省、健康中原贡献力量。点击hnsjb.cn/FZFrA3观看采访视频。
〓更多资讯〓
●4日，一架涂装北京冬奥会和冬残奥会核心图形和体育图标的“冬奥运动号”飞机从北京首都国际机场起航飞抵长春，由此拉开北京冬残奥会倒计时一周年“开启新航程 相聚在北京”活动的序幕。
●日前，国际篮联更新了世界男篮国家队排名，中国男篮排在第二十九位，相比上期排名下降一位。在亚洲，中国男篮排在第四，身前三名是澳大利亚、伊朗和新西兰，身后一位则是韩国。
●近日，省委老干部局通报表彰全省离退休干部“我看脱贫攻坚新成就”优秀征文及组织工作先进单位，省体育局离退休干部工作处获组织工作先进单位，推荐作品《敬老饭》获二等奖。
【健身健康】
>>拉筋有讲究！不同人群各有“最佳拉伸法”
拉筋对人体有多重要？国家体育总局公布的最新版《全民健身指南》，已经将“拉筋”列为一项独立运动，其重要性不亚于有氧运动和力量训练。我们常说“运动前后要拉筋”“坐久了后背有根筋酸痛”……这里的“筋”指什么？不同人群如何科学拉筋？点击http://hnsjb.cn/NJ36Vv来看看。
