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河南体育手机报

——主办单位：河南省体育局
2022年9月30日河南体育手机报 星期五

〓导读〓
●烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式在京隆重举行
●国庆黄金周体坛精彩纷呈
●河南体育：强少年先强教练
●濮阳杂技之乡昂起极限“龙头”
●省体育局持续强化安全和疫情防控
●吕扬携队友夺赛艇世锦赛冠军
●多项赛事助全民健身活动蓬勃开展
●“奔跑吧·少年”多项主题活动举行
●五个拉伸小动作帮你放松身体

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【要闻关注】
>>烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式在京隆重举行

  烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式30日上午在北京天安门广场隆重举行。党和国家领导人习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、王岐山等，同各界代表一起出席仪式。
  壮阔的天安门广场上，鲜艳的五星红旗高高飘扬，人民英雄纪念碑巍然耸立。广场中央，“祝福祖国”巨型花篮表达着对国家繁荣富强的美好祝愿，花篮上“喜迎二十大”的字样传递着全党全军全国各族人民对党的二十大胜利召开的热切期盼。详见 http://hnsjb.cn/bIny6f 。

>>国庆黄金周体坛精彩纷呈

  即将到来的国庆黄金周，将再次成为广大体育爱好者的欢乐季。目前正在澳大利亚征战世界杯的中国女篮正努力用优异表现为国庆献礼；中国女排正在世锦赛的舞台上展现着新一届女排国手的风采；作为成都世乒赛团体赛的东道主，中国队将全力卫冕。在一系列国内外高水平赛事竞相上演的同时，很多新型直播平台和赛事平台将在国庆期间持续服务于广大体育爱好者的观赛、参赛需求。详见 http://hnsjb.cn/ze6zyi 。

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【建体育河南 助出彩中原】
>>河南体育：强少年先强教练

  竞技体育是金字塔“塔尖”，其发展最终要依靠群众体育尤其是青少年体育广泛开展筑就的坚实“塔基”。在建设体育河南的大背景下，省体育局围绕“强少年先强教练”思路，每年常态化开展精英教练员培训，持续提升教练员业务水平，为河南体育的发展带来满满的后劲和希望。详见 http://hnsjb.cn/veeM3q 。

>>濮阳杂技之乡昂起极限“龙头”

  近年来，濮阳依托杂技这一传统优势，大力推进“体育+杂技”的创新发展模式。杂技演员如今已成为参与极限运动和冰雪运动的新生力量，在极限运动领域更是实现了人才输送、基地建设、赛事承办“三箭齐发”的跨越式发展，形成了极具地域特色的体育“龙头”。详见 http://hnsjb.cn/RJ3qay 。

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【省局动态】
>>省体育局持续强化安全和疫情防控

  连日来，省体育局采取会议部署、督导检查等形式，认真贯彻落实国家和我省安全生产会议精神，持续强化安全生产和疫情防控工作，确保全局系统国庆假期和党的二十大召开期间这一重要时段安全稳定。详见 http://hnsjb.cn/UniqQb 。

>>省体育局向夏邑县幼儿园捐赠体育器材

  近日，省体育局在商丘市夏邑县开展公益捐赠活动，为太平镇11家幼儿园送去了篮球、足球等一批体育器材，为太平镇幼儿园的体育教学提供方便，以实际行动助力幼儿健康成长。详见 http://hnsjb.cn/zEVfAf 。

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【竞技体育】
>>吕扬携手队友夺赛艇世锦赛冠军

  在日前结束的2022年世界赛艇锦标赛上，河南奥运冠军吕扬携队友以6分17秒49的成绩夺得女子四人双桨项目的冠军。自2019年世锦赛首次夺冠后，这支冠军组合在女子四人双桨项目上，已经实现了顶级赛事的三连冠。详见 http://hnsjb.cn/YVvIby 。

>>中国队晋级半决赛对阵澳大利亚队

  9月29日，2022年女篮世界杯展开四分之一决赛的争夺，中国女篮以85:71战胜法国队，时隔28年再进世界杯四强。中国女篮在半决赛对阵东道主澳大利亚队。详见 http://hnsjb.cn/ANrQzm 。

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【全民健身】
>>中国网球巡回赛郑州站日前举行

  2022中国网球巡回赛河南郑州站暨健康中原网球邀请赛日前在郑州结束。比赛为期2天，共设3个组别，省内外近百名专业选手和网球爱好者参加。不仅为国内球员提供了竞技平台，也为河南网球爱好者提供了近距离观赏高水平比赛的机会。详见 http://hnsjb.cn/ZnqYNv 。

>>“民间棋王”争霸赛河南总决赛在荥阳举行

  2022年中国体育彩票全国象棋“民间棋王”争霸赛河南总决赛日前在荥阳结束。来自全省各地20支队伍的60名棋手，经过两天七轮、210盘棋的较量，来自郑州的白涛获得“省级民间棋王”称号，他将代表河南参加全国总决赛。详见 http://hnsjb.cn/MfuMne 。

>>河南省大众乒乓球公开赛总决赛举行

  近日，乒动中原第七届河南省大众乒乓球公开赛总决赛在郑州举行，比赛按照参赛选手年龄、性别分为5个组别，分站赛各组别中获得相应名次的50余支队伍参加本次总决赛。详见 http://hnsjb.cn/QZ3yEn 。

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>>第十届中华轩辕龙舟大赛在濮阳举行

  河南省第十届中华轩辕龙舟大赛濮阳南乐站的比赛9月27日举行。比赛设两个大项，来自濮阳市各县区的17支龙舟代表队参赛。详见 http://hnsjb.cn/jEN3Ar 。

>>河南省两场国际线上围棋交流活动举行

  近日，河南省围棋协会先后与俄罗斯萨马拉州、格鲁吉亚第比利斯围棋联合会举行线上交流活动，通过线上交流赛、讲授围棋文化等形式，弘扬围棋文化底蕴，丰富体育交流内涵，深化传统友谊。详见 http://hnsjb.cn/BZfYnm 。

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【青少年体育】
>>冠军进校园活动走进平顶山、焦作

  近日，2022年河南省体教融合“奔跑吧·少年”冠军进校园活动在平顶山启动。随后，在焦作市两所学校开展活动。多名冠军运动员深入中、小学开展了内容丰富的体育交流活动，对孩子们进行专业系统指导。旨在发挥榜样和激励作用，激发青少年运动兴趣。详见 http://hnsjb.cn/fUZFva 。

>>“奔跑吧·少年”多项主题活动举行

  近期，2022年河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动先后在郑州举行。通过开展定向挑战赛、小车手邀请赛和滑步车大赛，鼓励儿童青少年走出去、接触大自然的同时，为更多喜欢挑战、喜欢运动的孩子提供交流、竞技的平台和机会。详见 http://hnsjb.cn/2qeiAn 。

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【市县动态】
>>2022郑州市自行车公开赛举行

  近日，“行走是吾乡”2022郑州市自行车公开赛登封站举行。来自全市的近700名自行车爱好者相聚于此，畅享自行车运动的同时，感受厚重的历史文化和嵩山独特的山水资源魅力。详见 http://hnsjb.cn/3UfUry 。

>>焦作市着力解决群众“健身去哪儿” 

  焦作市日前出台的《焦作市加快补齐全民健身场地设施短板完善全民健身公共服务体系实施方案》，从开放时间到建筑空间，从挖掘用地潜力到鼓励社会参与，从用好到好用，为“去哪儿健身”提出了硬指标，谋划了新路径，一幅全民健身的新画卷正在徐徐铺开。详见 http://hnsjb.cn/jUryQz 。

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【健身健康】
>>五个拉伸小动作帮你放松身体

  通过拉伸，不仅可以有效预防运动损伤，还可以舒展身体，缓解颈部、背部、腰部等身体部位的酸痛，促进人体的血液循环，提高身体的新陈代谢能力，缓解精神压力。点击 http://hnsjb.cn/z2IB3i 一起学习五个拉伸小动作，帮你放松身体。