“有次比赛之后因为严重脱水，出现急性肾衰竭、肝功能紊乱，心跳都快没了，感觉活不过来了。住院三天挺过来之后，我对经纪人说，这是放虎归山啊，没把我打倒，就继续征战，追求我的梦想！”10月12日，一口亲切乡音的张志磊回忆起职业拳击之路的艰难细节，眼泛泪光。

　　当天下午，刚刚卫冕WBO（世界拳击组织）重量级世界过渡拳王的河南拳击名将张志磊回到河南省重竞技航空运动中心，在座无虚席的会议大厅里、在一次次热烈的掌声中，和“师弟师妹”们分享自己成功的经验和体会。

　　省重竞技航空运动中心是张志磊拳击之路开始的地方，也是梦想起飞的地方。1983年出生、1998年开始练习拳击的张志磊，从全运会季军到三连冠，从全国锦标赛冠军到亚洲锦标赛冠军，从亚运会冠军到奥运会亚军，一步步成为迄今为止河南拳击运动史上最成功的运动员。

　　2014年3月，还有两个月就将年满31岁的张志磊远赴美国，踏上了另一条追逐梦想的道路——转战职业赛场。“希望我也能在某一天赢得一条拳王金腰带。”当年的新闻发布会上，张志磊说。

　　9年之后，2023年4月16日，张志磊在WBO重量级过渡拳王争霸赛英国站的比赛中，TKO（技术性击倒）英国本土名将乔伊斯，加冕WBO重量级世界过渡拳王，为中国拳击写下了新的一页——拥有了第一个世界重量级过渡拳王。9月24日清晨，张志磊再次KO乔伊斯、卫冕WBO（世界拳击组织）重量级过渡拳王。

　　如今，创造历史的张志磊仍在追逐梦想的路上。在现场播放的一部纪录片中，张志磊一边打理腰间的过渡拳王金腰带一边开玩笑：“什么时候得把暂时由乌西克（WBO现任重量级世界拳王）、泰森·富里（世界拳击理事会重量级拳王）保管的金腰带拿回来……”

　　张志磊说，是梦想支撑着自己不断进取：“中国拳手登上职业拳坛重量级的舞台，以前没有过，现在我做到了。这其实不只是我一个人的梦想，而是所有中国拳击人的梦想。我既然有这么好的身体条件，那我就会一直努力下去。”

　　说起自己的成功，张志磊坦言：“如果问我怎么坚持下来，其实我也不知道，就是一步步走过来，每一天都知道自己在干吗，每天完成一个小目标，日复一日走下去，最后完成大目标。”

　　这每一天究竟是怎么“走”的？来看看张志磊分享的作息“时间表”：早睡早起，一般早上5点起床，5点半开始跑步晨练，然后早饭、稍事休息，之后开始一天的训练，晚上去游泳馆游泳。

　　“没有娱乐，没有社交，脑子里全是拳击，生活里全是拳击。”张志磊总结自己的日常。

　　职业拳坛的闯荡生涯，也与以往运动队里的训练生活完全不同：“以前在运动队，什么都不用操心，只管训练就行，职业拳击不一样，不光衣食住行全得自己负责，还要组建团队，经纪人、教练、陪练、按摩师、理疗师，都需要我支付报酬来换取服务，而这一切都又都要靠比赛表现来支撑。困难的时候，我甚至会先找他们‘借’，然后等打了比赛拿到钱再发给他们。随着成绩好转，现在终于有些盈余了。”

　　张志磊曾不止一次说“年龄只是数字”。不过，以40岁的“高龄”，还在职业拳击赛场保持着如此良好的状态，取得如此优异的成绩，除了日复一日的艰苦训练，张志磊还分享了自己的“饮食秘籍”：每天早上6个鸡蛋，补充蛋白质主要就是牛排、三文鱼，然后就是山药、土豆、南瓜这些优质碳水。 很难想象，体重100多公斤的“重量级拳王”张志磊，食谱会如此简单，而调味品更是不可思议，“盐、黑胡椒，没有生抽，没有辣椒酱，只有这两样” 。

　　简单而讲究的食谱背后，其实是超强的自律，只喝白水的张志磊特别告诫“师弟师妹”，饮食对于运动员保持状态尤为重要：“只喝白水，训练的时候喝一些电解质水，一定不要去小卖部买饮料，饮料里的糖能让你一堂训练课白练了。”

　　即使是在分享结束之后，在一一满足师弟师妹们的签名、合影要求时，张志磊也不忘叮嘱：“你们都很年轻，路还很长，训练一定要刻苦，生活一定要自律，不管你们以后干什么，先把自己先做好，才能实现梦想。”