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河南体育手机报

——主办单位：河南省体育局

2024年2月17日 河南体育手机报 星期六

〓导读〓

●“十四冬”开幕式将于今晚举行

●中国女篮获得巴黎奥运会参赛资格

●河南王浩宇助力游泳世锦赛两次摘金

●春节期间 我省体育活动丰富多彩

●央视春晚 河南功夫小子与龙共“武”

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【“十四冬”】

>>延续冬奥激情 放飞冰雪梦想——写在“十四冬”开幕之际

  第十四届全国冬季运动会2月17日将在呼伦贝尔草原上开幕。“十四冬”是北京冬奥会后首次举办的冬季项目全国重大体育赛事，也是内蒙古首次承办全国综合性运动会，此次“十四冬”正是与国际接轨，全面对标冬奥会的一次生动实践。如今，冰雪激情飞扬在中华大地上，民众乐享“十四冬”，开启中国冰雪运动发展的新篇章。详见https://hnsjb.cn/BNBjMn。

〓新闻1+1〓

>>“十四冬”开幕式将于今晚举行

  第十四届全国冬季运动会开幕式以“燃情冰雪 筑梦北疆”为主题，分为仪式和展演两部分，总时长为80分钟，届时将为观众打造一个创新的数字化舞台，呈现专业赛道和科技舞台融为一体的表演。由于本届冬运会主火炬塔在室外，点火仪式将通过“数实交融”的方式，实现室内室外的联动。详见https://hnsjb.cn/bQBnI3。

〓荣耀时刻〓

●2月17日，“十四冬”自由式滑雪项目公开组女子大跳台决赛中，我省运动员杨如意摘得银牌，熊文会获得铜牌；公开组男子大跳台决赛中，我省运动员何金博摘得银牌。截至目前，我省在“十四冬”竞技比赛中共获得5银5铜。

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【豫体新闻】

>>中国女篮获得巴黎奥运会参赛资格

  2月11日，中国女篮在巴黎奥运会女篮资格赛大胜波多黎各队，河南球员张茹再度首发登场，和队友们一道拿下了这场收官之战，昂首晋级巴黎奥运会。即将第10次站上奥运会舞台的中国女篮，也是首支进军巴黎奥运会的中国“三大球”队伍。详见https://hnsjb.cn/jMB3Yz。

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>>河南王浩宇助力游泳世锦赛两次摘金

  第21届世界游泳锦标赛于2024年2月2日至2月18日在卡塔尔多哈举行。河南小将王浩宇力争上游、发挥出色，助力中国队在自由泳接力项目上两次摘金。

◆2月11日，在男子4×100米自由泳接力比赛中，中国队以3分11秒08的成绩摘得金牌。我省运动员王浩宇作为第四棒最后冲刺，助力中国游泳队摘得本届世锦赛首枚金牌。详见https://hnsjb.cn/auy6Fz。

◆2月17日，在男子4×200米自由泳接力决赛中，第二棒出战的河南小将王浩宇选择了在前后50米发力的策略，状态出色的他游出了1分45秒69的个人最好成绩，助力中国队以0.1秒的优势力压韩国队获得冠军。详见https://hnsjb.cn/fuIfai。

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【春节专题】

>>春节期间 我省体育活动丰富多彩

  为丰富人民群众春节期间的体育文化生活，国家体育总局今年首次启动“体育大拜年，健康迎新春”全民健身大拜年活动。河南省体育局认真谋划，全省各地积极行动，组织开展了一系列形式多样的赛事活动，满足群众多元化的健身需求。

◆洛阳：2月10日，洛阳市宜阳县“新春大拜年”太极拳交流展示活动举行，近百名太极拳选手齐聚洛水河畔，以演练传统太极拳的形式欢庆春节。

◆平顶山：2月14日，2024年第十届全国大众冰雪季暨第八届河南省大众冰雪系列活动（平顶山冰雪公益行）落幕。此次活动为期20天，吸引了近两千名青少年冰雪爱好者的参与。

◆漯河：春节期间，漯河市组织开展2024年“迎新年 贺新春”老年人体育健身系列活动。目前，老年篮球赛、门球比赛等活动已举办，进一步丰富了老年人体育生活。

◆三门峡：2月12日，三门峡灵宝市焦村镇卯屯村第三十一届春节篮球赛正式开赛。参加比赛的18支队伍在4天时间内进行了28场比赛，为群众奉上新春“文体大餐”。

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>>央视春晚 河南功夫小子与龙共“武”

  2月9日，2024年中央广播电视总台春节联欢晚会正式与全国观众见面。来自河南登封塔沟武校的88名功夫小子，通过《鼓舞龙腾》《健康到到令》《争春》三个节目的精彩演出，在展示中原传统武术文化的同时，也第21次在春晚舞台向全国人民送上了新春祝福。详见https://hnsjb.cn/Fn2Ufi。

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【健身健康】

>>适当运动远离“节后综合征”

  如何摆脱“节后综合征”？需要大家积极调整心态，坚持合理运动，恢复饮食规律。在运动方面应循序渐进逐步恢复，坚持适度原则。慢跑、骑自行车、游泳等运动都是很好的选择，建议每周锻炼3次，每次30分钟以上。