省游赛皮中心:全面提升奥运全运备战合力

发布日期:2024-03-11 15:38 信息来源: 局办公室

  2023年,省游赛皮中心各项工作顺利开展,备战工作有序推进,综合竞技实力显著提升。在国内外赛场上,共取得世界锦标赛3金1银、亚运会4金2银、学青会9金7银、全国锦标赛3金5银的优异成绩,水上和游泳两个大项比翼齐飞,展现出了河南运动员顽强拼搏的精神和敢打必胜的信心。中心着眼大局,从细节入手,在做好事业单位重塑性改革的同时,聚焦训练备战中的“专、精、特、新”,为中心各支队伍竞技水平再上新台阶奠定坚实基础。

  建立专家化教练员团队

  一是聘请专家教练员。中心的赛艇、皮划艇、游泳三个大项均是体能主导类项目,当今体能训练方法日新月异,怎样才能练得对、练得好、练得有成效?中心遍访专家,坚持“走出去、请进来”的战略,取得不错的效果。为进一步加强赛艇的竞争优势,中心聘请周琦年教练作为女子赛艇主教练,并作为男子赛艇的专家顾问;游泳项目采取“走出去”方式,到叶瑾教练训练俱乐部训练,并派年轻教练员跟学,不仅带出了运动员,也培养了教练员。另外,中心聘请美国国家游泳队主教练赛罗亲自带队训练两周,对学青会尖子运动员一一把脉问诊,破解“转身团身不够”“需改进仰泳入水时的手部姿态”等问题,也帮助本土教练员更清楚地了解处于快速成长期运动员的现状和未来发展方向。

  二是教练员专家化。“一个好汉,三个帮”,科研、训练和保障一体化无缝衔接是竞技体育备战的成功经验。本周期以来,中心得到省体育中学、省体育科技中心等兄弟单位的大力支持,打造了运动营养、机能监测、医务监督、伤病防治、再生康复、体能训练与评估、技术诊断等9个领域的科技专家团队,助力教练员专家化,为重点队员的全方位科学训练保驾护航。

  精细化抓训练课质量

  一是强化细节管理,抓实课前准备。通过强化管理提升运动员恢复效果,比如男子赛艇队通过教练员运动员不定期谈心谈话、内务评比、队内活动等,让处于青春期的男子运动员在休息时间养成良好恢复习惯,提升训练效果。女子赛艇则扎实抓好吃饭环节,让运动员进一步了解吃什么、怎么吃,才能保持健康体魄、合理体重并增强运动能力,教练员督促运动员从吃好饭开始,向细节要成效,向管理要成绩。

  二是通过实时数据监控提升训练课质量。训练数据对不同运动项目有不同的意义,水上项目教练员和游泳教练员通过对运动员心率、乳酸等数据的实时监控,摸索到一些规律性的东西,切实提升了训练质量。另外,动作技术分析仪器的使用,帮助运动员更好地完善细节,提升成绩。

  三是持之以恒抓训练总结。由中心领导建立微信群,主教练每天在群里分享训练小结和训练日志,以“三重一细”即重计划、重总结、重数据、抓细节为要求,认真夯实日常训练积累;阶段性分享讨论周小结、阶段性评估,提升了教练员实践总结和清晰把控训练课的能力。

  四是用好“三会一课”。“三会一课”,即赛前准备会、赛中指导会、赛后总结会、业务课。通过实践收获良多,例如学青会期间,无论游泳比赛结束再晚,我们也要及时开会总结得失、部署第二天的比赛,帮助很大。业务课有专家授课和业务交流,主要讨论如何科学化制定训练计划、务实地执行好训练计划、数据结果分析、关系融洽的教学方式和科学有效的恢复手段等等,新老教练之间在交流分享中碰撞出新的火花,在集思广益中进一步提高训练水平和训练效果。

  特色化管理保障

  一是结合实际形成“一项一策”训练保障管理制度。中心共有赛艇、皮划艇、游泳、跳水、冲浪五个项目,训练地点在四省五地,比较分散;运动员年龄从游泳项目的9岁到赛艇项目的34岁,年龄结构复杂,管理和思想教育难度大;单位经过重塑性改革后,融合过程难免有碰撞。通过探索,中心抓住党建引领的主线,成立赛艇、皮划艇、游泳三个运动队支部,将党支部建到运动队,充分发挥基层党支部的战斗堡垒作用,形成“兵团作战”式的“一项一策”管理方式。分管领导牵头驻队,领队作为党支部书记,负责运动队思想教育、复合团队建设、后勤保障等。各团队根据实际情况制定各队管理制度,如赛艇队结合老运动员多、八人艇党员多的情况,创立把党小组建在船上的管理方式,充分发挥党员的先锋模范带头作用,形成积极向上、务实善战的作风。

  二是奥运备战做到“一人一团队一方案”。吕扬和王浩宇是中心在国家队备战奥运会的运动员,围绕两名运动员形成两个团队。吕扬有助理教练、科研、队医等五名人员组成的直接保障团队,后方还有分管领导、科技保障科、领队组成的接力团队。团队为吕扬制定涵盖治疗仪器、数据分析、思想沟通、家庭困难等具体的保障方案,为吕扬近期测功仪达到个人最好成绩贡献了力量。王浩宇是年轻运动员,思想上有起伏,分管领导和领队实时关注训练情况,及时了解思想动向,通过家队联动,及时解决思想问题,帮助他在多哈世界游泳锦标赛取得3金的佳绩。

  大胆创新结新果

  新周期伊始,中心注重加强对教练员的培养,提高教练员思想建设、整体素质和执教能力。经过研究,大胆启用能拼敢闯能干会干的年轻教练员,如教练员王飞,由运动员退役直接走上主教练的岗位,教练员邢超已经是国家游泳队主带教练员。两位教练员善于学习,上进敬业,大胆创新。王飞积极推动科技引领下的个性化训练,强调采用科学手段,设计个性化训练方案。倡导科学循证训练实践,既重视优秀教练员的工作经验,又注重对训练负荷的科学监控。打造针对重点运动员的个性化营养方案,构建“精准营养平台”,落实个性化营养补给,使得多年减重无果的运动员成功控制体重,提升了成绩。男子赛艇也实现亚运会、学青会、全国锦标赛均有金牌的目标。

  下一步,中心将扎实做好水上和游泳训练备战工作,在奥运会和“十五运”赛场争金夺银,不辜负全省人民的期望!