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河南体育手机报

——主办单位：河南省体育局

2024年3月29日 河南体育手机报 星期五

〓导读〓

●2024年全国体育系统足球工作会议召开

●中国青少年足球改革发展实施意见发布

●2024年河南省老年体育工作会议召开

●第十四届万村千乡农民篮球赛总决赛落幕

●2024郑开马拉松赛将于本周日鸣枪开跑

●2024年郑州市体育赛事推介大会举行

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【要闻关注】

>>2024年全国体育系统足球工作会议召开

  3月27日，2024年全国体育系统足球工作会议召开。会议指出，推动足球改革发展，关键是深化体制机制改革，要建立“部门协同、上下联动、责任明确、顺畅高效”的足球管理体制机制。瞄准2035年建成体育强国的目标不松劲，把发展振兴足球作为建设体育强国的战略性工程来抓，坚决打赢足球改革攻坚战持久战。详见https://hnsjb.cn/rIZ3a2。

〓新闻1+1〓

>>《中国青少年足球改革发展实施意见》发布

  日前，国家体育局总局等12部门印发《中国青少年足球改革发展实施意见》。《实施意见》提出，要调动各方力量发展青少年足球事业，到2035年，实现青少年足球治理能力全面提升，竞赛训练体系进一步完善，青少年足球国家队在国际重要赛事取得优异成绩，为中国足球全面振兴提供有力支撑。详见https://hnsjb.cn/amAJf2。

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【豫体新闻】

>>2024年河南省老年体育工作会议召开

  3月28日，2024年河南省老年体育工作会议在郑州召开。会议总结回顾2023年全省老年体育工作，并就办好省第十四届老健会、强化“五动机制”抓手作用等8个方面对2024年工作进行部署，激励全省老年体育工作者为加快建设体育河南、促进老年体育事业发展作出新的贡献。详见https://hnsjb.cn/EVBZVv。

>>2024年河南省“万村女性社会体育指导员培训计划”启动

  3月26日，2024年河南省“万村女性社会体育指导员培训计划”在平顶山市启动。此次培训为期5天，共有来自71个行政村的村妇联主席、巾帼志愿者等112名学员参加。该培训计划还将在三门峡、南阳等5个地市举行。详见https://hnsjb.cn/7vaaQb。

>>河南省第十四届万村千乡农民篮球赛总决赛落幕

  3月24日，河南省第十四届万村千乡农民篮球赛总决赛（周口西华赛区）落幕。本届赛事历时半年多，将在4月中旬迎来最后一个阶段——争霸赛，届时两个总决赛赛区的前四名将在灵宝参加争霸赛的角逐。详见https://hnsjb.cn/ABnEJz。

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【聚焦“跑马”】

>>2024郑开马拉松赛将于本周日鸣枪开跑

  3月31日，2024年郑开马拉松赛将在郑州、开封两城举行，届时将有49000人参加。比赛期间，为确保运动员人身安全和活动顺利举行，将对部分区域采取临时交通管制。详见https://hnsjb.cn/JF7Rji。

>>中国马拉松进入“206时代”

  3月24日，在2024无锡马拉松暨巴黎奥运会马拉松选拔赛上，中国选手何杰以2小时06分57秒的成绩完赛，再度刷新男子马拉松全国纪录，中国男子马拉松进入“206时代”。详见https://hnsjb.cn/nmMvIn。

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>>2023“郑马”获评中国田协路跑文化打造赛事

  近日，2023中国田径协会路跑赛事典型案例征集结果揭晓，郑州·黄河马拉松被评为2023中国田径协会路跑赛事典型案例“路跑文化打造赛事”，这也是我省唯一入选典型案例的路跑赛事。详见https://hnsjb.cn/ZbMru2。

>>滑县入局“跑马” 打响“体育牌” 

  3月24日，2024滑县马拉松赛鸣枪开跑，这是滑县入场“全马”的第一枪。作为产粮大县，滑县通过入局马拉松打响了“体育牌”，以不断举办赛事的方式加速完善体育产业链，使县城“跑”起来。详见https://hnsjb.cn/nayIjq。

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【赛事速递】

>>“体育赛事进景区、进街区、进商圈” 活动启动

  3月28日，国家体育总局等3部门发布《关于开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈” 活动的通知》，鼓励各地因地制宜、因时制宜、因需制宜，将体育赛事活动办在群众身边，与景区、街区、商圈融为一体，放大体育赛事活动的经济效益。详见https://hnsjb.cn/eiIFNb。

>>三站落户河南 2024中国公路自行车职业联赛发车在即

  3月28日，2024中国公路自行车职业联赛召开新闻发布会，公布此次联赛将于4月7日发车，共设10场分站赛和1场总决赛。其中第二、三、五站比赛分别落户济源、濮阳、郑州，中原大地将再次掀起自行车运动的热潮。详见https://hnsjb.cn/FzYRza。

>>2024年郑州市体育赛事推介大会举行

  3月28日，2024年郑州市体育赛事推介大会举行，对“郑州双世锦赛”、第十三届郑州国际少林武术节等赛事进行展示推介。会议指出，2024年，郑州市将以5大系列赛事为抓手，培育本土IP赛事，大力发展“体育+新业态”，聚力夯实打造国际体育赛事名城基础。详见https://hnsjb.cn/a26NVb。

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〓新闻多一点〓

●3月26日，2024全国室内跳伞（风洞）冠军赛在深圳结束，河南选手共收获6枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌。

●3月24日，河南万仙山女足在新乡主场对阵长春女足，最终3：3战平，河南女足也就此终结了连续多个赛季输给对手的连败纪录。

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【健身健康】

>>动态牵伸助“无伤跑步”

  跑步季来临，做好充足体能储备以及跑步前热身运动对于无伤跑步至关重要。动态牵伸能够将肌肉牵伸、肌肉力量、动作协调性等结合在一起，对肌群柔韧性的协同发展更加有效。在牵伸的同时也激活了相应的肌肉，使得肌肉力量、柔韧性等得到了充分的“唤醒”。