北京时间7月31日，首次参加奥运的36岁“妈妈射手”武翠翠在巴黎奥运会女子多向飞碟项目的决赛中获得第六名。

　　2002年，15岁的武翠翠经选拔进入河南省射击队开始训练飞碟项目。5年后，她在全国第六届城运会上获女子飞碟多向冠军，2011年在飞碟射击世界杯总决赛女子飞碟多向上，获得季军。自此，热爱射击运动的武翠翠得以在此项目上名声大震。

　　尽管在国际射联举办的各项专业比赛中屡获奖项，本次的巴黎之行是武翠翠的奥运首秀。多年来运动生涯起伏，如今踏入沙托鲁射击中心，这位36岁的老将无论在心态还是技术上更加成熟。

　　飞碟项目训练过程艰苦乏味，因为是室外项目，日常还要忍受严寒和酷暑考验。“刚开始训练这个项目时，要拿着约7斤重的枪，一站就是一天，晚上也要练。十几个小时下来，时常会腰酸背痛。但这些都是我前行道路上的见证，再艰辛也值得。”武翠翠说。

　　惊险对决 强敌如林 奥运首秀有点“小遗憾”

　　焦点对准沙托鲁，在经过当日项目资格赛的残酷竞争后，武翠翠以总分122的成绩脱颖而出，得以向金牌发起最后冲刺。

　　观众欢呼，音乐喧嚣，赛场上各类场外干扰给选手们带来了莫大压力。

　　在第一阶段基础分累积的过程中，来自危地马拉的选手鲁阿诺奥利瓦状态火热射出23枪的精准成绩，虽然武翠翠在前两组射击过程中有些慢热，但通过及时调整，在第3组中全靶射中。

　　不过射击运动赛场上的随机性和选手们的状态起伏，巧妙地决定了赛况走向。

　　在随后进行的第4组射击武翠翠仍然出现2枪失误。时间来到最后的紧张时刻，最终遗憾收获25枪17中的成绩，成为该项目决赛中首位淘汰的选手。

　　随机出碟 动态捕捉 奥运选手超快反应这样练

　　虽然未能收获奖牌，但进入决赛，作为首次登上奥运赛场的武翠翠，有何训练“秘籍”?

　　“翠翠这个人很踏实、稳重，几乎属于喜怒不形于色的人。也能说明内心还是比较自信的，这是她在比赛当中能取得好成绩的基础。但在赛场之上，除了表现出内在稳定的状态，我们对她的一些技术环节来进行了细致的把控和调整。”王浩说。

　　飞碟射击，是捕捉移动目标射击的高难度项目，现场选手并不确定靶子从何处发出，所以在训练过程中，需要加强身体重心的一致性和枪面保持的一致性。

　　“当大家面对前方20米的靶子，在没有任何的这种参照物的情况下，很难通过训练把它这种大小给它固定下来。”王浩介绍，在武翠翠的训练中，教练团队会加一些明显的标志物，例如像红颜色的绸缎固定出来一个区域，让她在这当中去训练、模拟，这样长期以往，能够帮助她在比赛中更加快速地捕捉到目标。

　　渴望成绩 压力山大 靶场之外也有拼装、绘画趣味爱好

　　即使握枪时刻心态平稳，但真正站在大赛打靶位上的武翠翠越是渴望成功，压力也越庞大，大到难以看清目标。

　　“之前我们两个是同门师兄妹，彼此都非常了解。她的学习能力和执行能力非常强，但这两年我们还是需要解决很多问题。”从2022年开始与武翠翠正式配合，王浩能够清晰地洞察到她目前存在的技术缺点和心理包袱。

　　因为结婚生子，武翠翠曾经离开国家队很长时间，如今她相比以往更希望突破自我。

　　“在平时的相处中，我们既是教练员，又是心理辅导员，希望可以帮助翠翠正确看待大赛和结果。”王浩说道，如果参赛选手把对赛果期望值提得特别高，心理上就会被禁锢。需要把定位把握准确。如果期望过低，会打压竞争欲望；如果过高，选手就会有较大包袱，这些都是不利于赛场发挥的心理因素。

　　靶场之外，王浩也会与武翠翠交流孩子的教育和生活，“妈妈射手”不在训练的时侯热衷于组装拼装玩具以及研究绘画，教练员通过与运动员沟通，掌握心理状态，及时帮助进行调整和放松。

　　即使已为老将 仍愿继续征战

　　“80后”的年纪，在射击队伍中已算老将，谈及未来发展时，王浩表示武翠翠也曾多次吐露继续在赛场征战的强烈意愿。

　　“无论是奥运会还是亚运会，比赛一直打不完。无论未来是否会继续在赛场上征战，但是有一点是肯定的，基本上是她是离不开这个圈子的。假如说她想继续练，我们会在省队里，对她的自身情况，针对性地进行体能训练、技术训练开发，另外现在也有科技助力，设计出适合现实状态的训练方案。”王浩说。

　　离开巴黎，王浩的计划是帮助武翠翠提高临场心态调整能力，下一步，将回省备战全国锦标赛和全国总决赛，目标是力争在明年全运会取得佳绩。