民俗健身两相宜，精彩活动闹元宵。为营造欢乐、和谐、喜庆的节日氛围，满足人民群众假日健身需求，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，2月9日，由平顶山市教育体育局、平顶山市体育总会、平顶山市老年人体育协会主办的2025年河南省社区运动会平顶山赛区启动仪式暨平顶山市全民健身大拜年民俗主题活动开幕仪式举行，上千名体育爱好者参加。

　　活动设有展演项目武术、太极拳、健身气功、花棍、舞龙、舞狮、盘鼓、腰鼓、空竹、鞭陀、秧歌、双扇秧歌舞、民间文化小车旱船等37个节目，体验项目射箭、射击（激光枪），互动项目猜灯谜、推铁环、踢毽子、投壶、手脚并用、1分钟跳绳、电臀、摸石头过河等，活动现场还为群众免费提供国民体质监测与科学健身指导服务。

　　在展演项目区，糖人、泥塑等非遗技艺一一呈现，非遗节目不仅具有观赏性，还具备高度的互动性与趣味性，让参与者沉浸式感受传统技艺的精髓。展演人员配合默契，高超的技巧、娴熟的表演吸引了围观群众纷纷拍照，现场喝彩不断、掌声不停，精彩的表演为大家送去欢声笑语，展现出传统文化的独特魅力。

　　在体验项目区，为确保大家能在安全愉快的氛围中参与体验，专业教练员详细介绍了射箭、射击（激光枪）的使用方法及安全规则，市民纷纷上阵体验，从最初的摸不着门道到逐渐掌握技巧，大家脸上洋溢着成就感与喜悦。互动项目区同样吸引了不少群众参与，推铁环、踢毽子、投壶……现场热闹非凡。

　　在国民体质监测现场，工作人员分别对市民朋友的身高、体重、肺活量、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳等多项指标进行测试，从身体形态、身体机能和身体素质三个方面进行测评。测试结束后，每人都可以拿到一份体质评估报告，让大家准确了解自身健康、机能状况，并针对性提出科学合理的健身建议，促进健康生活方式的不断养成。

　　此次全民健身大拜年活动，让大家在新春的体育盛会里汇聚一堂，营造了浓厚的节日氛围，传承和弘扬了传统优秀文化，感受和领略到传统文化的独特魅力，成功地将全民健身的理念传递到千家万户，潜移默化地带动了更多群众踊跃投身健身运动，翻开了平顶山全民健身事业新篇章。