河南体育手机报

——主办单位：河南省体育局

2025年5月9日 河南体育手机报 星期五

〓导读〓

●体育总局发布十五运会竞技比赛项目调整通知

●十五运会首个群众赛事活动定向项目决赛举行

●十五运会群众赛事活动空手道项目预赛将在漯河启动

●2025年中国场地自行车联赛总决赛在洛阳开赛

●河南“体育+” 带来五一假日新玩法

【第十五届全国运动会】

>>体育总局发布十五运会竞技比赛项目调整通知

   5月7日，国家体育总局办公厅发布《关于调整第十五届全国运动会竞技比赛项目设置的通知》。通知提出，十五运会竞技比赛项目增设游泳、海岸赛艇、高尔夫球等7个项目14个小项；调整拆分攀岩项目为4个小项。详见https://hnsjb.cn/jEvaa2。

>>十五运会首个群众赛事活动定向项目决赛举行

  5月8日—11日，十五运会首个群众赛事活动定向项目决赛在广东茂名举行，来自全国的38支代表队356名运动员参赛。河南派出14名运动员参加定向女子团体、无线电测向男子团体、女子团体的比赛。

>>十五运会群众赛事活动空手道项目预赛将在漯河启动

  5月10日—12日，十五运会群众比赛空手道项目第一站预赛将在漯河举行。本次比赛共设4个组别8个项目，届时，来自全国的24支代表队259名选手将展开激烈角逐，争夺各组别荣誉。详见https://hnsjb.cn/eYz6Zn。

【荣耀时刻】

>>2025年中国场地自行车联赛总决赛洛阳举行

  5月6日—10日，2025年中国场地自行车联赛总决赛在洛阳举行，来自全国26支代表队的341名运动员参赛。河南队派出了12名男运动员、11名女运动员参与角逐，截至5月8日，河南队已获得3金3银1铜。详见https://hnsjb.cn/vIzqyi。

【活力“五一”】

>>河南“体育+” 带来假日新玩法

  刚刚过去的“五一”假期，河南各地以群众体育赛事为载体推出近300项体育活动，直接参与群众超12万人次，一系列赛事活动为五月全民健身活动月的开展拉开了序幕。详见https://hnsjb.cn/Y7ZNni。

●5月1日，第十三届河南省中华轩辕龙舟大赛在漯河沙澧河畔举行，共有78支队伍1800余名运动员参赛。此次赛事还开展了景区联动等5大板块、70余项主题活动，丰富体育消费新场景。详见https://hnsjb.cn/VJvUrq。

●5月1日，2025年全国东西南北中羽毛球大赛青少年赛河南新乡分站赛开赛，来自全国的800余名小选手参赛。该项赛事是第二次落户新乡，进一步推动了河南青少年羽毛球运动的蓬勃发展。详见https://hnsjb.cn/6r6Vne。

●5月2日至3日，2025第三十二届河南省体育舞蹈锦标赛暨河南省街舞公开赛在郑州举行，来自全国的近百支队伍、4000人次参与其中。该项赛事连续三年设立省队选拔组，优秀选手将有机会入选我省体育舞蹈集训队。详见https://hnsjb.cn/ymuABr。

〓新闻多一点〓

●近日，在2025年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛决赛中，中国队以3:1战胜韩国队，获得四连冠。

●5月8日，黄河流域九省（区）第三届农民篮球邀请赛在青海开赛，来自河南、陕西等地的10支球队参赛。

【健身健康】

>>五种运动延缓衰老

  健身锻炼可以促进细胞再生，加速人体内废物排出，从而让皮肤状态更好，减缓衰老速度。例如挥拍类运动、坚持跑步等可以增强心肺功能、促进新陈代谢；力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率；跳绳可以增强耐力和体能；拉伸训练可以激活身体肌群、舒展经络，让体态变得更加年轻。