南阳市积极开展体质监测 提供专业健身指导

发布日期:2022-06-22 08:42 信息来源: 南阳市卫生健康体育委员会

  为进一步普及科学健身知识,为市民提供专业的健身指导服务,近日,南阳市国民体质监测与运动健身指导中心走进双河油田、唐河油田和南阳油田开展国民体质监测公益行活动,据统计,活动期间共采集有效数据913个,开具运动处方1000多份。

  国民体质监测是体育工作的一项基本制度,通过身高、体重、握力、肺活量、闭眼单脚站立、纵跳、反应时、坐位体前屈、上肢肌肉力量、大脑前庭功能、全身肌肉协调性、肺功能以及心肺适应能力等多个项目指标测试,根据体质测试成绩并通过科学、综合分析后得出信息,开出运动处方,科学指导市民开展体育活动,不断增强国民体质。